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一、一个熟人在3线城市的茶叶店去年营业额1000万,觉得不可思议,有懂行的给分析分析其中原理可以吗?

我媳妇她表哥在郑州开了一家茶叶店,我去表闲逛时,发现货架上的茶叶落了一层灰!就在我以为表哥这店不挣钱时。没想到年底聚会时表哥无意间吐露出他今年营业额1000万,我忍不住好奇又灌了他几杯黄汤,这才让他同意让我跟他在店里待几天,但是表哥也提前说明,让我和他一起时只能看不能说,最后再告诉我答案!转过年早上八点我给表哥打电话,刚一接通表哥有些懒洋洋的说道:咋了?这大早上的!我有些郁闷的说道:哥,八点了!咋了,你今天不开门啊??表哥这才恍然大悟有些歉意的说:啊!啊!你看我这记性,昨天喝多了,你先去店里等我啊,我马上到。表哥店铺门前我正着急地等待着,旁边一个小卖部的老板娘出来看到我后,上前笑嘻嘻地打招呼道:这不是魏总吗?咋有闲心来你哥这?我一看连忙说:我这没事来跟我哥长长见识。

老板娘一听突然四处打量一下神秘的说道:那你可就好好学,你表哥不简单。正在我们闲聊时表哥骑着电动车晃晃悠悠地骑了过来,表哥把电动车停好,从车上拿起一份早餐递给我然后有些不好意思的说道:小弟啊!我这昨天喝多了,这一大早头都疼,你别介意啊!我接过早餐一看正好是我喜欢吃的肉包子,我直接掏出来一个塞在嘴里嘴上嘟囔道:没事没事。表哥打开店门后,从里边先拿出一个牌子放在门口,我一看清楚上面的字,直接把嘴里的包都喷了出来!我一边咳嗽一边拍着胸说:哥,你还做这个?你这茶叶店多方面发展啊!表哥嘿嘿一笑得意的说:弟啊,你不懂,你以为我只卖茶叶,这里边门道多着的那。

表哥说完以后把店铺空调电灯全都打开,我看着这六十平方的小店调侃的对表哥说:哥,你这小店电费不少吧?表哥有些得意的说:这能有多少钱,来来,先坐下,我给你泡一杯碧螺春。说完表哥让我坐在茶几上,给我表演了茶道“普洱麻将什么玩法”,我看着表哥这星月流云一般的动作忍不住心中吐糟:这要是个美女多好,一个大老爷们实在是“碍眼”。正在我和表哥喝喝茶聊聊天时,打门口进来一位穿着西装打着领带的小伙子,小伙子一进门就看到了正在喝茶的表哥和我。

小伙子带着脸笑意热情的对着表哥说:您好,你是安总吧?我是某某单位的小刘啊!今天我叔他单位发了几张茶叶卡,我叔他不喜欢这种口味就给了我几张茶叶购物卡,普洱麻将什么玩法我寻思的我也不喜欢喝,打听到您这回收购物卡,我这过来看看,您给个价。表哥一听立马站起身来一边让小刘落座一边热情的回答小刘说:原来是刘主任的侄子啊,你做你做,先喝杯茶清清火气。小伙子一边落座一边把购物卡掏出来,然后放在表哥面前,表哥先给小刘敬上一杯茶然后拿起来看了看,我在旁边也看了眼金额,是几张面值1000的购物卡,这里边足有几十张,这要回收过来最少几万可就没了!我看到这个价格心中有话想说出口,又想到来之前答应表哥这次只看不说,就把我的疑问留在了心里。

表哥看了看然后放松的说道:我这可以收,但是这种不记名的购物卡,一张我出900元,你的意见是?小刘一听想了想说道:那行,我这里边有30张,你点点看吧。表哥笑呵呵的说道:不用,我怎么可能不相信你,你等着我去拿现金,表哥说完从里屋保险柜取出27000元,出来后递给了小刘,小刘接过以后也是掂了掂塞到了随身的公文包里。表哥看到这一幕嘴上露出淡淡的笑意后说道:怎么,普洱麻将什么玩法兄弟不点点?小刘有些意味深长的回答道:您安总的在圈子里还是有的,我怎么可能不信你。

说完就起身告辞离去,而表哥也把小刘送到门口,我也起身跟着走了出去,看到小刘坐上了一辆出租车离去。等表哥回到屋里我刚想张口,没想到表哥直接挥手拒绝道:现在不是说话的地方,等晚上咱哥俩单独聊聊。眨眼间已经到了下午,我和表哥在这茶水喝了一杯又一杯,这顾客没见到几个,矿泉水让我们喝空了一桶!正在我实在有些忍不住的时候,打门口走进来两个人“普洱麻将什么玩法”,其中一个中年男人,挺着个大肚子一脸的富态。

旁边是一位身穿黑色一身职业装的美女,表哥一看这两位到来嘴都笑开了花,一边起身一边说:这不是某建材的杨总和秦秘书吗?今天这么早就来了?来来楼上请。表哥说完以后转身带领着杨总和秦秘书走到里屋的一个暗门处,表哥一拉看看的后边跟着的我目瞪口呆。原来表哥这小店上边的那一层,我一直以为是闲置的,没想到里边竟然别有洞天,表哥朝着上边喊了一嗓子。

马上就从上边跑来一个穿着旗袍的服务员,服务员接着带领着杨总和秦秘书往里走,这时候杨总回头对着表哥招招手。表哥马上低眉顺眼地跑到杨总面前,这时候杨总淡淡的嗯了下说到:一会回来几个朋友,你先准备准备,把每个屋里都泡一杯好茶。表哥答应一声连忙接道:杨总,您放心,普洱麻将什么玩法这事交给我,我您还不相信吗?绝对会让您和朋友玩好。

杨总听完微微一点头直接带着秦秘书走了上去,接下来的时间表哥明显有些焦躁不安起来,一边是不是看看手机,一边打量了外边。而我有些忍不住悄悄地走到表哥面前低声说:哥,你给我说实话,你楼上不会做违法的买卖吧?表哥一瞪眼对我恶狠狠的说道:啥说什么,我楼上是一个棋牌室!听到这我长出一口气放下了我拽拽不安的心。在以后表哥这小店可算是热闹起来,一会来个李总,一会来个吴总,一会又来个徐主任,表哥一直忙到晚上九点钟,我也忙前忙后的跟着。

终于在十点后小店又恢复到了往日的宁静,等顾客都走了以后,表哥松了一口气,乐呵呵的对我说:今天还不错,走,哥请你吃烧烤,我看你也憋了一天的问题,这会我给你好好说到说到。烧烤摊上表哥点了几十串羊肉串,又要了几个小菜,等老板给我们上了几瓶啤酒后,表哥打开一瓶狠狠地灌了一口,这才给我打开了话匣子。原来表哥这家小店之所以可以年入100万,很大一部分不是靠卖茶叶,虽然作为国粹,茶叶特别让国人喜欢,但是高档茶叶价格昂贵,一般人消费不起。

茶叶作为和黄金一样按照克数来卖钱的商品,很多人都买来给领导送礼,这又显得不俗气,又可以提升品味,所以高端茶叶特别受领导们喜欢。而表哥这家店里出售最多的反而是自己印刷的购物卡,这种购物卡购买的人多是杨总吴总等,他们每次购买一买就是几十张。买到手以后这些老总们又不用自己喝,直接转手当礼品送给了某些领导们,而领导又用不了这么多。

许多多余的购物卡就给了自己的家人或者朋友,这些人也不喝,直接拿了出来找到表哥又卖给他。表哥又低价收购这一转身,茶叶没有卖出去,这钱就挣到手了“普洱麻将什么玩法”,我听到的目瞪口呆,感觉表哥给我打开了一个新世界的大门,普洱麻将什么玩法不过转眼我又有疑问冒了出来。这时候老板把烤好的羊肉串端了上来“普洱麻将什么玩法”,我先拿出几串吃了几口,又喝了一杯啤酒,等咽下去以后这才问表哥。

那你这楼上的茶牌室是什么情况?就算你这样倒腾,这算下来也没多少钱啊?表哥嘿嘿一笑有说出了另一个生财之道,原来表哥来这家茶叶店,也是有着一些掩护的作用。楼上那些老总们在一起玩麻将,普洱麻将什么玩法也不能单玩,总是有些赌注的,这些老板可不是一般人,普通人五块钱一句最多了。他们可都是几万起步,有些有钱的老板一晚上几十万都可能投进去,而表哥是在里边抽成的,一晚上少说也有几万块收入!饭桌上表哥让我承诺一定要为他保守秘密,我也信守了承诺,但是没过几天媳妇突然告诉我,表哥由于参加非法活动,直接被绳之于法!我听完媳妇的话以后,心中久久难以平静,看来想挣钱我还是要实实在在,所以我把表哥的经历分享出来。

写在最后:那天晚上表哥一席话给我打开了新的世界,我现在才知道怪不得有些二三线城市中,不起眼的茶叶店可以做到年入1000万。为此我回来以后特意去查了一下茶叶的价格,普洱麻将什么玩法像什么高山安溪铁观音,云南勐海普洱茶,潮州凤凰单丛茶等等。哪一种高端茶叶都需要一万或者几万的价格,更有意思的是这些高端茶叶商家注明都是可以回收的。

所以很多高端茶叶售出以后,转身又被回收了回来,商家靠的不是茶叶挣钱,而是中间的回扣。再加上很多茶叶店都有棋牌室提供,心思活跃的店主如果做到和表哥一样,普洱麻将什么玩法年入千万真的可以完成。其实说实话像表哥这种有资源有人脉的,基本都是当地人,外地人去的话,人家也不相信你。

而表哥这种回收购物卡的店铺,基本全部都是现金交易,原因很简单,某些顾客不喜欢网络建议“普洱麻将什么玩法”,只有现金才是最安全的!所以资源加人脉就等于年入1000万,现在你懂了吗?对此有什么疑问欢迎留言讨论。你好,虽然我不懂茶叶不过我也是生意人,一个在3线城市一年能卖1000万的营业额,也就是一个月平均营业额80多万,一天就是两万七千多。如果他是一个初具规模自产自销的大批发商茶叶销往全国各地和海外别说1000多万,一年卖1个亿也不稀奇,如果是一个区域性的茶叶代理商一年能卖这么多的确实数不易,普洱麻将什么玩法我觉得光靠线下来完成这么高的营业额不太可能,所以办法就是线上和线下的结合的营销方式才能达到,比如自营网店,或第三方电商平台,或者是目前最流行的风口式营销—-短视频和直播电商带货,这是目前最有效的营销利器。

希望我的回答对你有所启发,一般来说,3线城市的茶叶店,是不可能达到1000万营业额的,之前在银行做小微企业贷款时,曾经接触过经营茶叶生意的客户,在为这些客户办理贷款时,我们惊奇的发现,大多数茶叶客户的营业额、流水都非常的高。后来接触多了,才明白其中的“奥秘”,营业额≠流水首先,我们要明确一点,月均流水并不能代表企业的真实营业额,尤其是个体工商户这种入账到个人银行账户中的流水。之前我们遇到的茶叶客户,有的月均流水甚至可以达到几百万,年流水几千万。

试问,卖多少茶叶,才能达到这种水平?而客户仅仅是在一个普通的门脸房里经营,平时还没有多少客户。所以,银行的流水,是不能等同于其真实经营的营业额的,什么是真实的营业额真实的营业额,通常不是很容易判断出来,尤其是在现阶段支付手段如此丰富,就更加的困难了。真实的营业额,仅仅是指真正意义上将茶叶卖给客户,带来的销售额,根据之前银行做信贷审核的经验,一般一个茶叶类商铺,一个月的真实销售额不会超过10万,也就是年销售额在120万以内。

太高或者太低,都代表着这个商户的经营存在一定的问题,或营业额虚假,或经营不善。同时,再根据商户的银行流水,普洱麻将什么玩法综合判断这个客户的真实营业额,所谓的营业额为什么会那么高?所谓的“营业额”为什么会那么高呢?是因为商户老板,把他的总流水告诉你了。我们先来了解下流水的本质,流水,狭义的讲,它记录了银行卡上,每一笔交易的明细,既包括流入,也包括流出。

任何的交易动账,都会记录在流水上,而为什么总流水会那么高呢?多张银行卡互相转账本人或他人的银行卡互相转账,快进快出。比如每天从其他银行卡里转进来20万,再转出去,那一个月的流入总和就有600万了。贷款放贷记录申请贷款放款后“普洱麻将什么玩法”,也会产生一笔流入记录,而对于那些额度类随借随还的贷款,每天放款,每天还款,都会增加无用的流水流入。

商户POS机刷卡应该说,是有相当一部分商户,会使用自己的POS机,为自己或其他人进行刷卡套现倒账。比如每天刷10万,一个月下来也能有300万的流水流入额了,为什么要这么做呢?把自己的流水做的那么高,并和别人宣扬自己的营业额多高,有何目的呢?面子问题生意人,不论大小,都讲究一个面子,而营业额是最能代表商户的销售能力的。这也是为什么,我们平时接触到的小微企业老板,开豪车、带名表、抽中华、出入高端娱乐场所,而实际上负债极高的原因。

但是,没办法,如果面子工程不做足了,会被其他做生意的人看不起,而不想与你合作。贷款需要之前的银行经营贷款,会参考商户的流水,来给出额度,如果流水过低,会影响到商户贷款的额度,于是乎,商户开始想方设法的提高自己的流水,普洱麻将什么玩法其实,那些被“刷”出来的流水,银行都会一一剔除的,不会记录在营业额中。而现在,商户流水仅仅是作为贷款申请材料中一项辅助材料了,并不那么重要。

站在银行的角度,来回答了这个问题,当然,在互联网极度发达的今天,销售模式丰富,不排除有茶叶商户年真实营业额能够上千万。但对于三线城市,小店铺类的商户,确实很有困难,特别是在最近几年,高价茶市场受政策影响严重。并且,茶叶这个行业,水很深,价格不透明,利润很高,一个门脸一年能卖1000万的茶叶,那净利润可能高达几百万了,从专业角度分析,才能给出推测!下面,东莞一飞广告新媒体操盘过类似案例,现将有关分析和推理呈现如下:

一、一个店、三线城市、营业额1000万,这属于业界顶尖水准!2018年,普洱麻将什么玩法公司操盘手做市调时,某林古茶坊在粤西有一家,专做普洱的!属于该品牌大型旗舰店,女老板三十来岁,有多年茶叶运营经验和客户积淀!并且该品牌属于新锐企业!专业茶人顶层设计从当地茶园人、山头茶坊、茶文化推广、茶业与产业扶贫挂钩、顶级的广州广告包装、资本入场进行了专业包装和运营,在业界影响巨大。

所以,粤西一个单店1000多万的业绩也属于顶尖营业额!启发:必须专业团队做好顶层设计,资本➕平台➕专业广告➕流量渠道分发!可以做到!

二、小罐茶属于策划高手营销➕海量轰炸➕产品背书型的特例,年销售几十亿元,不在讨论范畴!

三、大益、下关沱茶、陈升号等业界公认的,具有收藏价值的顶尖品牌,通过炒货也能达到这个业绩!不排除作为区域培育消费习惯打造的爆款新闻!四,你说的,是你朋友的店,普洱麻将什么玩法那势必你对他比我更了解!如果既非强势品牌、藏茶超出天价或者非常规的资本运营聚焦高端客群的所谓“小罐茶、大师造”,一定逃脱不了下面的几个判断:

1、你朋友是专业茶人,做了十几年和几十年,甚至是福建安溪、云南西双版纳、临沧等产茶公认大区,具有长期客户积淀,通过某一业界公认的品质中端茶销售和储藏起家,并在沿海工业、商业氛围相对发达的三线城市,否则数据无法承载!

2、做一款强势普洱茶或者获得公司客户引流打造明星店,收割数据!达到引资目的!

3、线下的旗下至少有100–200家镇街区域直营店、分销点!而且源头品质把控真的非常卓越!

4、打造新商业模式,例如通过分销系统,定制型工具,以人人都是经纪人、代理模式直销,不能超过三级裂变!

5、线上投入大量推广费,在百度搜索引擎关键词优化后做排名传播,在淘宝、京东、网络直播营销给KOL分佣,或者与MCN公会专业定制网红打造!……我想到就这么多!不排除其他可能!告诉你一点秘密也无妨。这个是需要一点人迈的,茶叶除卖个人挣不多,主要通过渠道卖单位,每个单位有招待费,懂了吗?如何做生意,很多道道[灵光一闪][大笑]我在二线半的城市开了二十年茶叶店也不过年销百万,我原来的单位一百多人年销售也才一千多万,普洱麻将什么玩法所以你听他吹吧!我试着说一下。三线城市,一个茶叶店年营业额1000万,普洱麻将什么玩法很大可能性存在“多种经营”,除了卖茶叶还代售礼品,普洱麻将什么玩法同时也发售茶叶券,这也是该茶叶店最大的进项。

基本流程如下:对有需要的人员出售本茶叶店的茶叶券,茶叶券可以自己使用,更多的是送礼用。接收茶叶券的卖茶叶,使用茶叶券买茶叶的一般价格都比较高,也可以到茶叶店兑钱,不过要收取5%的手续费,360行,行行出状元,三线城市的茶叶店,一年营业额达到上千万,这个也是很有可能的,虽然是三线城市,但是也有很多城市经济发展比较快,而且可能有喝茶的文化,那么一个茶叶店,如果做的好,做到1000万的营业额,可能也是很正常的。

1、拉到了大客户如果三线城市茶叶店,拉到了当地的特大型企业供货的生意,那么一年下来就能够卖出去上百万的茶叶了。

一般一个大型企业,如果上万人,每年发放一些福利茶叶,加上一些办公茶叶等等,那么一年大概也要消费百万左右了。因此,如果是茶叶店能够拉到几家大型客户,那么茶叶店生意显然就会提高不少。

2、网店做的好三线城市茶叶店,如果网店做的好,那么一年也能够做到比较高的营业额。

现在很多茶叶店,拥有自己独有的茶山和供货渠道,甚至是一条龙,那么就可能保持比较好的品质和比较低的成本,从而能够在网络销售上做的相当好。如果茶叶质量好,价格低,那么电商就可能做的很好,那么一年可能也能够卖出去几百万的货品。因此,三线茶叶店,可能是网店做的好,这样也可能达到上千万的营业额。

3、有批发生意虽然是三线茶叶店,如果拥有自己的茶园,那么就可能做批发生意,这样销售量很大,那么销售额也会很高。茶叶店,如果有自己的茶园,还拥有自己的茶厂,那么就能够保证品质,而且也可能做大,在本行业有名气了,就可能从事批发生意,这样一条龙下来,仅仅每年批发生意可能就能够出去几百万的茶叶。因此,三线城市茶叶店,如果有批发生意,也是能够做到上千万销售额的。

4、结论360行,行行出状元,虽然是三线城市的茶叶店,如果做到好,比如拉到了大客户,或者是网店做的好,或者是自己有茶山,茶厂,自己做批发,那么都是可能做到上千万的营业额的。三线城市茶叶店去年营收超过一千万,这是很正常的,在产茶区,每年

三、四月份,老板就上门去收茶了“普洱麻将什么玩法”,实力强的老板,会先预定一大片地区的茶山,再包装批发给别人,我亲戚在老家也有一片茶山,因为那一片的茶叶还算比较有名气,算是小户,每年能产500多斤,收购价是嫩茶150元,普通的50元,每年能收入5万元左右。他们村大户一年能收入30万左右,这个只是茶商的收购价,他的营业额至少要翻倍,如果是零售,可能是几倍的价。

那片山上的嫩茶,市场价能达到500元每斤,所以,一个店如果还是批发大户,营业额是不少的,卖茶还会兼卖茶桌、茶具,一些品味比较高的客户,这些工具一套就要几千上万了,有的高端的还要几万一套。一年营业额1000万,平均每个月80多万,完全没有问题,有些茶店,还兼卖酒,都是单价高的产品,所以我们在街边经常看到茶叶店装修那么高档,一年都见不到几个人进去消费,普洱麻将什么玩法却活得好好的。很正常,茶叶市场靠炒作,经营有思路有噱头,什么茶都能卖到暴利,比如,小罐茶,古树普洱茶等等,卖的不是茶,是,茶文化。

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二、血脂高的人哪些食物不能吃?饮食如何降血脂?

随着人们生活水平的提高,一些疾病也离我们越来越近,其中“四高”,即高血脂、高血压、高血糖以及高尿酸在我们生活中越来越常见。今天,超哥就和大家谈谈“四高”中的高血脂,高胆固醇应该怎么吃,答案抢先知:1.控制高脂肪,高胆固醇的摄入;2.戒烟戒酒;3.用杂粮替代部分精白米;4.多吃绿色蔬菜,吃水果要扣减主食;5. 适量增加豆类制品的摄入【高血脂是啥?】血脂是血浆脂质的总称,主要包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯及磷脂等。如果血脂成分含量过高,则容易形成“高血脂症”[1],而人体中血浆脂质的主要来源有两方面,一是机体通过代谢合成部分,二是进食含脂肪和胆固醇较高的食物,引起血液中甘油酸酯和胆固醇含量升高[1]。

而造成血脂过高的原因,主要是由后者引起的,【高血脂患者应该怎么吃?】控制高脂肪,高胆固醇的摄入,烹饪可采用蒸煮的方式,普洱麻将什么玩法尽量少油,普洱麻将什么玩法若要用油,尽量选择植物油进行烹饪。因为植物油中单不饱和脂肪酸含量相对较高,普洱麻将什么玩法有研究表示,含量较高的单不饱和脂肪酸可以使肝脏胆固醇蓄积增多,从而会提高血清中低密度胆固醇(我们常说的“好的胆固醇”)的含量[2]。此外,控制或少食高脂肪的肉类及高胆固醇类食物,如肥肉、动物内脏、奶油、坚果类等。

戒烟戒酒,烟中的有害成分之一尼古丁会影响血液中脂质代谢,引起血脂升高;而酒对心血管、胃肠道、肝脏等都具有刺激作用[1]。用杂粮替代部分精白米,一方面精白米主要含淀粉,在体内代谢变成葡萄糖被吸收后,就会合成甘油三酯;另一方面,淀粉摄入后会引起血糖大幅度上升,导致胰岛素水平上升,从而降低身体分解脂肪的能力。多吃绿色蔬菜,吃水果要扣减主食[3],蔬菜中含有较丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,普洱麻将什么玩法膳食纤维对于增加饱腹感,降低血脂有帮助,而水果中含碳水化合物较多,在吃完主食后不要食用大量的水果,因为水果中糖分多了,最终会变为脂肪。

根据中国居民膳食宝塔的推荐,每日食用200-350克水果较为合适,适量增加豆类制品的摄入,因为豆制品中富含谷安醇,而谷安醇有抑制小肠吸收胆固醇的作用[4],【总结】对于高血脂患者来说,饮食辅助治疗是十分重要的,其中膳食的要点有:控制高脂肪,高胆固醇的摄入;戒烟戒酒;用杂粮替代部分精白米;多吃绿色蔬菜,吃水果要扣减主食;适量增加豆类制品的摄入。除此之外,超哥提醒大伙们,每天适量运动也是非常必要的哦,特别是对于超重的患者来说,更需要通过运动来降脂。营养知识在身边,想知道更多营养知识,不能错过“超哥话食”噢!参考文献[1]程建华.高血脂症、动脉粥样硬化症的饮食防治[J].青海医学院学报,2000(01):37-38.[2]刘吉凯,李晓晖,袁洪,吴红,肖志红,李昌珠.食用植物油中脂肪酸对人体健康影响的研究[J].食品工程,2015(02):4-5+22.[3]范志红.甘油三酯高了 给您六个建议[J].江苏卫生保健,2016(17):34.[4]周静,周丽娜.高血脂症患者的饮食指导[J].中国社区医师(综合版),2006(08):75.作者:徐碧茹 赵力超 高脂血症指是指因各种原因而导致的血浆中胆固醇或甘油三脂水平升高的一种疾病,血浆中脂质浓度超过正常范围, 称为高脂蛋白血症, 分为胆固醇偏高的高脂血症和甘油三酯偏高的高脂血症 两种。

对于高血脂患者有什么不能吃,胆固醇偏高的高脂血症和甘油三酯偏高的高脂血症要分开来讲,且也不是绝对不能吃,是指要控制量。胆固醇偏高的高脂血患者,应该限制胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物。所以需要控制的食物有:红肉类(猪肉、牛肉和羊肉等)、动物内脏(肝、肾、脑、肚等)、蛋黄、鱼子、贝类及一些软体动物。

甘油三酯偏高的高脂血患者, 必须控制食量, 保持体重在标准范围内, 高甘油三酯患者对碳水化合物, 特别是单糖和蔗糖等精制糖敏感, 很容易吸收到肝脏中转变成脂肪,。所以需要控制的食物是糖类和甜食“普洱麻将什么玩法”,如精制点心,糕点,冰淇凌,巧克力,甜饮料、奶油等,饱和脂肪多的食物也要少吃,如肥肉,五花肉,猪油,黄油等,下表为高血脂患者饮食控制方案(自己手动做的一个表,供参考)参考期刊医学信息中《高血脂症患者的膳食指导》一文,根据实际情况略作修改。很多疾病都是生活方式病,要多了解食物,该吃的就吃,不该吃的就控制。

毕竟对比嘴馋来说,身体健康最重要,要说现代人体检中最容易被查出的病,高血脂肯定榜上有名“普洱麻将什么玩法”,可以说,很大一部分的高血脂都是“吃”出来的,如果不忌口某些食物,单靠吃药很难控制病情。那么,得了高血脂究竟该怎么吃?4类食物让血脂飙升

1、高脂肪食物:猪油、肥猪肉、黄油、肥牛等这类食物含饱和脂肪酸过多,脂肪会沉积在血管壁上,增加血液黏稠度。因此,每天的脂肪摄入量应低于总能量的30%,其中饱和脂肪酸摄入量最好少于7%。

2、高胆固醇食物:动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。国人受“以形补形”观念的影响,对动物内脏会有所偏爱,但肝、肾等动物内脏大部分都是高胆固醇食物,因此,为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食动物内脏,在海鲜中,虾、蟹、沙丁鱼及蛤类的胆固醇比较多,但大部分集中在头部和卵黄,食用除去这两部分,有助于减少胆固醇摄入。

3、高糖食物:白糖、红糖、乳糖、糕点等不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。

4、酒类:白酒、啤酒、果酒等酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中。酒精还能抑制血液中极低密度脂蛋白的清除,可诱发高血脂,得了高血脂该怎么吃上海中医药大学副教授钱静庄介绍,在高血脂的饮食上,首先,普洱麻将什么玩法多吃绿色蔬菜水果是最基本的,大家都要尽量做到。再者,有患者问能不能喝奶类,回答是最好喝低脂奶和脱脂奶,虽然味道不太好,但能够减少脂肪摄入。

鸡蛋的话,每天吃一个还是可以的,对于肉类“普洱麻将什么玩法”,四条腿的猪、牛、羊肉不如吃两条腿的鸡、鸭;两条腿的鸡、鸭不如一条腿的蘑菇;一条腿的则不如没有腿的鱼。同时,尽量少吃脂肪含量高的动物内脏和皮,像是鸡、鸭肉等白肉可以经常吃,而猪肉、羊肉、牛肉最好选择瘦肉。鱼类一般都可以吃,但烹调时尽量用不饱和的橄榄油,口感较好的鱼含胆固醇比较高,比如鳗鱼,不管是海鳗还是河鳗,胆固醇都不低,不能常吃。

榛子、杏仁、开心果等坚果可以吃,但少加盐,否则不利于血压稳定,普洱麻将什么玩法最好的饮料是白开水,所以含糖饮料最好不要喝,如果血脂已经升高,饮食中最好少摄入像奶油、猪油、牛油等脂肪,而人造黄油含反式脂肪酸,能不吃就不吃。高血脂和我们的饮食不规律以及生活不健康有关,现在有高血脂的人太多了。高血脂的危害我就不说了,对心血管系统危害极大,我今天就给大家介绍一下,如果不幸患上了高血脂,应该怎么办一.调控自己的饮食结构1.不要食用肥肉。

2.不要食用动物内脏和脑花,内脏和脑花都含有大量的脂类,吃进去以后都会转化为脂肪,升高我们的血脂3.不要喝高糖的饮料,比如可乐、冰红茶等。这些饮料中含有极高的糖分,超过了我们集机体的正常需求,因此,这些过多的糖分会在我们体内转化为脂肪,升高我们的血脂4.少吃动物油,炒菜的时候少放一点油。可以用更加健康的橄榄油来代替动物油,5.少吃外面卖的蛋糕啊、糖果啊、奶油制品啊这些东西,脂肪含量高6.少吃蛋黄,胆固醇太高7.以吃蔬菜为主,少吃大鱼大肉(为了保证蛋白质的摄入,可以吃一些瘦肉、蛋白和脱脂牛奶)

二、加强体育锻炼。

燃脂燃脂嘛

三、规律睡眠,不要熬夜,熬夜可以使体内激素分泌紊乱,普洱麻将什么玩法进一步导致脂肪代谢的紊乱,加重高血脂

四、严重的高血脂(比如出现了颈部动脉斑块、心血管问题等),需要在医生的指导下服用降脂药。高血脂不可怕,只要我们注意,是可以战胜它的!高血脂分高胆固醇和高甘油三酯,其要求不一样!高血脂有人血脂刚刚高出一倍,有人或许高出了几十倍!所以,没有那么绝对的事情,必须因人而异。我们先说血脂包括:胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯,胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯属于坏血脂,会引起心脑血管疾病,所以,我们说高血脂就是指这三项高,第

一、甘油三酯高甘油三酯升高主要和饮食有关,所以控制饮食尤为重要。

高出一倍的就少吃油炸食品等等即可,但高出好多倍,那就千万别喝酒,别吃油炸食品,别吃肥腻食品,别吃油火锅等等含油多的食品,并且馒头米饭也要减少,因为馒头米饭吃多了甘油三酯也会升高!第

二、胆固醇和低密度脂蛋白升高这两项血脂升高一少部分原因是因为饮食导致,大部分原因是自身代谢异常。也就是说即使不吃任何含胆固醇的食物,有的人也会高胆固醇,所以,高胆固醇要控制饮食,但不是绝对不能吃,尤其鸡蛋黄含有胆固醇,但吃鸡蛋没有问题,尽量减少动物内脏、肥肉、红肉等等肉类食品,所以,普洱麻将什么玩法高血脂,普洱麻将什么玩法没有说百分百千万不能吃,总的原则是减少脂肪类食物摄入,对于高甘油三酯更是要严格控制主食、油炸及酒!(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)看了标题大家应该知道高血脂是吃出来的!那么高脂血症患者不能吃什么呢?我的答案是没什么不可以吃。

重要的是吃多少怎么吃!!!饮食与血脂不可不说的关系高脂血症是人们日常饮食中食用了大量油腻食物、摄入了过量的胆固醇,而过量的胆固醇进入到血液中沉积下来,久而久之会诱发动脉粥样硬化性疾病。对于血脂轻度升高人群,如果没有心脑血管疾病又没有高血压、糖尿病等危险因素,是不需要降脂药物治疗的。只要大家能坚持合理的饮食,同时日配合适当运动,就可以达到轻度降脂的目的。

高脂血症的饮食原则:高脂血症患者的饮食原则既要达到降低血脂的目的,又要使患者获得足够的营养供给,才能保证身体健康。合理的饮食计划包括以下几个方面:控制脂肪的摄入量减少动物性脂肪,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、鸡皮等食物的摄入。这类食物饱和脂肪酸含量过多,促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高,还可使甘油三酯升高。

人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症患者饮食应有节制,将脂肪摄取量减至每天热量来源的30%以下,将饱和脂肪摄入量保持在每天热量的10%以下.限制胆固醇的提入量高脂血症患者膳食中的胆固醇每天应不超过300毫克,严重的高脂血症忠者,膳食中的胆固醇每天应不超过200毫克。忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄、鱼子、蟹黄,魷鱼等食物,食物中的胆固醇会影响体内新陈代谢,使血液中的胆固醇含量增高,使患者病情加重适当增加膳食纤维的摄入膳食纤维能减少胆固醇的吸收,增加粪便体积和肠蠕动,促进胆固醇从食物中排出,起到降血脂的作用。但大量食用可引起大便量及次数增多,排气及腹胀等不良反应,因此高脂血症患者适当增加摄入即可,每天25-35克最为理想。

适当减少碳水化合物的摄入量不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯,加剧高脂血症患者病情。供给充足的蛋白质摄入一定的蛋白质,有利于高血脂的治疗,蛋白质的来源非常重要,应主要摄取来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(去皮)、鱼虾类及大豆、豆制品等食品的。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上,普洱麻将什么玩法高脂血症患者应该知道的饮食细节吃肉的讲究血脂高的人,只要选择了正确的食材和正确的饮食方式,适当吃点肉是没问题的。

比如“白肉”(即鱼、禽类肉),“白肉”与“红肉”(猪、牛、羊肉)相比,脂肪含量相对较低,不饱和脂肪酸含量较高,特别是鱼类,含有较多的多不饱和脂肪酸,对于预防血脂异常具有重要作用。因此,高脂血症患者可将“白肉”作为肉类的首选食物,如果有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”,那么,比之羊肉和猪肉,牛肉更适合高脂血症患者。因为对于血脂高的人来说,不但要控制胆固醇的摄入量,也要控制热量的摄入。

牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多,但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。此外,牛肉后腿部位脂肪含量少,胆固醇含量也低,更适合血脂高者,高脂血症患者虽可开荤,但也应食之有度,每天75克即可,且红肉最好吃清炖的(炖2小时以上),经过长间炖煮,肉里面的油脂消除了很多,饱和脂肪酸含量也大幅下降,这个时候单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量却没有减少,会起到降低人体胆固醇的作用。食用油的选择用于人们食用的油脂有动物油和植物油两类,由于大部分动物油中饱和脂肪酸的含量较高,能加剧动脉粥样硬化,对高脂血症患者有催化病情加剧的作用,故要排除。

而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,可以预防心脑血管病的发生,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类饱和油脂:如椰子油和棕榈油,这些油中饱和脂肪酸的含量高,高脂血症患者饮食中应减少这类油脂。单不饱和油脂:包括花生油、菜油等,这些油中单不饱和脂肪酸含量较高,它们不改变血胆固醇水平。

多不饱和油脂:如大豆油、玉米油、香油、棉子油、红花油、葵花子油等这些油中多不饱和脂肪酸含量较高,它们可以降低血胆固醇水平。高脂血症患者饮食中应选用此种油脂,另外多不饱和油脂还有一部分存在于一些海鱼中,高脂血症患者应适当多吃海鱼和鱼油。生活中减少脂肪摄取量的烹饪方法:日常饮食中无论哪一种油,吃得太多都会引起肥胖。

因此,在烹调当中要注意减少用油量,根据高脂血症患者低脂低热量的饮食要求,下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法:1.选用蒸、煮,拌、煨、炖、汆、涮、熬等烹调方法,不但能降低营养流失,而且可减少烹调油使用量。2.在吃牛排、猪排、鸡块等大块肉时,可能不自觉就吃下过量的肉,如果将肉切成细丝,丁状或片状,再和蔬菜或豆类一起煮成半荤半素的菜,虽然看起来分量比较多,但吃进去的肉量会比吃大块肉少,当然吃入的脂肪量也相对 地减少了。3.油温不宜太高,色拉油、调和油在开始大量冒烟的时候会达到250℃左右,如此高的温度不仅会导致油质变,也会损失菜肴原料当中的维生素等营养物质。

正确的做法是热锅凉油做菜或者先往油里扔进一片蒜片试试油温,如果蒜片四周大量冒泡但颜色不马上变黄,证明油温适当,就可以炒菜了。(作者:周艳丽国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/辽宁省营养师协会常务理事/辽阳市健康管理学会会长)先说答案:对于高血脂患者,没有什么东西是千万不能吃的,但高血脂患者,应该注意调理饮食结构,注意饮食,对于血脂控制是很重要的方面。我们通常将血脂异常称为“高血脂”,但对于血脂指标来说,总胆固醇偏高,低密度脂蛋白胆固醇偏高,甘油三酯偏高,和高密度脂蛋白胆固醇偏低,都属于血脂出现了问题,都属于血脂异常的范畴。

那么针对血脂异常的问题,生活饮食上如何调理控制呢?今天就来和大家探讨一下这方面的问题。对于有高血脂问题的朋友,首先应该对自己的饮食习惯做一个评估,评估自己身上的哪些饮食习惯,是导致血脂代谢异常,产生高血脂问题的原因,出现高血脂问题,不妨问一下自己这几个问题——是不是喜欢吃油腻、油炸的食物?是不是喜欢吃零食“普洱麻将什么玩法”,烘焙食品?是不是喜欢吃高糖的食物?是不是喜欢大鱼大肉,很少吃青菜?是不是饮食无度,吃的太多?是不是经常喝酒,而且饮酒量很大?如果发现有高血脂问题,那么上述这些习惯,你占了几个呢?有研究发现,人从外界摄入的胆固醇的量,与体内总胆固醇等指标的升高没有直接的关联。这个研究是对的,但是有的人就因此而认为,高血脂患者不需要控制胆固醇的摄入,这种想法确实错误的。

血脂之所以升高,普洱麻将什么玩法正是因为身体对于胆固醇的代谢出现了问题,已经出现问题的情况下,还不控制外源性摄入的胆固醇,岂不是火上浇油吗?因此,一般推荐高血脂的朋友,要控制每天摄入的胆固醇总量,一般不建议超过300mg,特别要注意的是,要减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些脂类不易消化消除,易于累积,是加大血脂代谢压力的不利因素。因此,油炸食物、烘焙食物,富含反式脂肪酸的零食,还有猪牛羊肉等富含饱和脂肪的红肉,都应该注意少吃,对于高甘油三酯的朋友,炒菜用油也应该控制,以每天不超过30g为宜,应以植物油为主,尽量少用动物油脂炒菜,另外,有条件的朋友,可以适量的吃一些深海鱼类,深海鱼中的不饱和脂肪酸是有益于血脂调节的营养。说完油,再来说糖,对于高血脂患者来说,高糖的饮食也是应该注意的,并非不能吃,但一定要注意量,控制好量。

烘焙的甜点,含糖的饮料,虽然美味,但是摄入过多的糖分,会使体内的甘油三酯升高,对于体重的控制也非常不利。有大量饮酒,经常饮酒习惯的朋友,如果出现了血脂异常的问题,也应该注意有所节制,酒精的摄入会影响体内的脂质代谢,导致血脂的累积,从而出现高血脂,因此,对于高血脂的朋友来说,限制饮酒也是饮食调理的重要方面。除了饮食的种类,饮食的习惯也应该有所改善,如果原来有喜食大鱼大肉,食量偏大的问题,而本身体重又有超标的问题,还是应该控制自己的食欲,慢慢的习惯清淡饮食,可以在膳食结构中多增加五谷杂粮类的主食,另外水果蔬菜,特别是富含膳食纤维的水果蔬菜,都可以适量多吃,同时食量也要控制,如果有肥胖的问题,不妨每餐吃个七八成饱,规律饮食,少在三餐以外吃太多零食,控制好饮食习惯,对于血脂调节也是非常有益的。

除了饮食习惯的调理,对于高血脂的情况,加强运动,避免熬夜,保持良好作息,戒烟等,也都是很重要方面,您,都做到了吗?高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂患者需注意日常生活中避免使用下列食物:高糖食物:白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点,适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯,每餐应七八分饱,应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中食物纤维含量高,具有降血脂的作用,高脂肪食物:猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅,这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。

饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下,其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下。烹调时应采用植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹调用油10~15克。

酒类:白酒、啤酒、果酒,酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中。酒精在肝脏中氧化消耗辅酶,使脂肪酸氧化不足,促使合成甘油三酯,酒精还能抑制血液中极低密度脂蛋白的清除,可诱发高血脂,据有关资料,适量饮酒可以促进高密度脂蛋白的合成,如果过量饮酒,特别是喝醉酒,肝脏会大量合成低密度脂蛋白,因此,饮酒千万不能过量,高胆固醇食物:动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼,胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克,国人比较偏爱动物内脏,常认为“吃什么补什么”,然而“普洱麻将什么玩法”,动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物,因此,为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食动物内脏,海鲜的胆固醇含量一般都不太高,其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇虽多些,但大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两部分,就不致摄入过多的胆固醇。

存在于稻谷、小麦、玉米、菜子等植物中的植物固醇,在植物油中呈现游离状态,有降低胆固醇的作用,普洱麻将什么玩法大豆中的豆固醇有明显降血脂的作用,提倡多吃豆制品。以上解答希望能为您提供帮助,药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究,高血脂千万不能吃什么?高血脂分为两种,一种是高甘油三酯的人群,一种是高胆固醇的人群,这两类人群不能吃的东西是有区别的,下面具体说说。

1、高甘油三酯类高血脂有什么千万不能吃?精致的糕点是万万不能吃的,尤其是奶油蛋糕、美味的糖果,这些是大忌,高甘油三酯的人群千万不能吃,还有含精致糖高的水果,比如葡萄、西瓜、芒果这类水果要少吃,每次尽量吃一点点,普洱麻将什么玩法同时注意用药,其实精米、白面也建议少吃,这个时候推荐可以每天吃一次到两次的粗粮,可以早餐和晚餐的主食各用一半粗粮和一般精米、白面混合的方法。

2、高胆固醇类的高血脂有什么千万不能吃?高胆固醇类的高血脂要注意千万不能吃的食物有肥肉、五花肉这类油脂含量比较大的五花肉,上脑、肠肚尽量不要吃。还有反式脂肪酸含量比较高的点心,比如蛋黄派这类的食物千万不要吃。如果是吃肥瘦相间的肉建议尽量用蔬菜调和一起烹饪,这样可以减少整个摄入油脂的量,普洱麻将什么玩法可以吃精瘦肉、牛羊肉在选择的时候尽量不要选择肥牛、肥羊片,可以选择牛霖、羊腿这样的部位,瘦肉多,肥肉相对少。

高血脂,普洱麻将什么玩法一种现如今患病率极高的疾病,也是慢性疾病中典型的一种;对于高血脂来说,饮食应该怎样注意?不可以吃什么?关于高血脂患者的饮食,有些事情需要您各位知道。对于高血脂来说,要不要吃肉?就算患了高血脂,肉也是必须要吃的,这是一个毋容置疑的问题。但是,高血脂吃肉要注意:请选择食用瘦肉和胆固醇含量更低的肉类;禽肉、鱼虾肉类是不错的选择;减少畜肉、动物内脏、肥肉的食用。

吃肉的问题上大家要注意,其实就算我们生活中不吃肉,身体中的多余营养物质也会转化为脂肪,对于血脂的影响同样存在。高血脂不可以吃什么?高脂肪食物:建议高血脂患者不要吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉;对于食物脂肪含量占食物总量50%以上的食物,不建议高血脂患者食用(大量、经常食用)。另外,对于像核桃、腰果、瓜子等坚果类食物,同样属于高脂肪食物;无论是松子还是巴旦木,都不建议血脂较高的人群多吃,其中有些食物的脂肪含量比肉类还要多。

虽然说坚果中含有的一些不饱和脂肪酸对于血脂也有积极的作用,但任何事情都要谈及量的关系,并不建议过多食用,避免给血脂增加负担。各种“酒品”:对于高血脂来说,一定要“严格戒酒”;无论是白酒还是啤酒,再或是您钟爱的红酒,包括果酒,都不建议您喝;酒精对于身体的多个部位都存在损伤,并不仅仅是肝脏,酒精的摄入会导致高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油同步升高,对于血脂的负面影响非常大。含糖较高的食物:就像上面所说的一样,普洱麻将什么玩法糖类食物摄入过多,本身热量较高,其多余的糖类物质很容易转化为脂肪类物质,对于血脂的影响不利;例如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应该少吃或者不吃。

其实,总结来看,对于高血脂来说,不但从生活中要严格控制脂肪含量较高的食物,对于其他的副食、饭菜和零食也要刻意控制“普洱麻将什么玩法”,控制总热量,减少糖类和高热量食物的摄入;餐食七分饱,细嚼慢咽,从根本之处减少每日的进食量。另外,对于能量少、营养丰富的蔬菜和水果,建议每日要多吃,水果要稍微注意,高糖水果限量食用;对于蔬菜来说,特别是一些深色蔬菜,建议您每日都要吃,而且总量要达到500克;增加菌菇类食物和藻类食物的摄入。高血脂,一种典型的慢性疾病;生活中请刻意注意,调整饮食、增加饮水量、适当运动、保证休息、劳逸结合、保证良好的心态;愿您的血脂永远处于健康状态。

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三、亲家初次见面送什么礼合适?

又快到春节“普洱麻将什么玩法”,过年前后是传统的“会亲家”高峰期,初次拜访亲家,准备一份得体的礼物是必不可少的礼节,那么怎样才叫得体呢?或者说送什么礼品亲家更满意?我妹夫一家人首次来拜访我父母的时候,全程是我主要接待的,印象比较深刻。先简单介绍一下初次见面的情况,他们当时一家三口过来,带的礼品有:十斤猪肉、两条草鱼、一包点心、一箱天之蓝、两条硬中华、一盒茶叶、一箱特仑苏、一箱草莓共8件礼品。另外亲家婆给了我小孩一个1000元的红包作为见面礼,中午在我家吃饭,我爸叫了两个叔叔、姑姑三家人过来帮忙接待作陪,菜品以我们当地少见的淮扬菜做主打,准备了五粮液和轩尼诗作为饮用酒。

大半天的相处,大家互相都很满意,酒桌上面就把小两口的婚姻大事定了下来,普洱麻将什么玩法并大致商量好了时间和流程。当然按照我们北方人的传统,我和叔叔也费了不小的劲,把亲家公当场灌醉了,亲家婆搀扶着走出的我家门。因为首次见面,基本上都是男方到女方家拜访,或者相约在酒店里聚会。

下面我重点谈一下男方家长需要做的礼品准备,第一:了解并尊重女方当地的风俗习惯,寓意吉祥,女方很可能叫上嫡亲家人一起接待您,要想做到有礼有节,不让亲友们挑出毛病来,肯定要尊重对方的风俗习惯。比如我们河北当地,男方要带6或者8件礼物,其中必有猪肉、两条鱼、点心、白酒。其它礼品才可以自由发挥,礼品寓意也要吉祥,比如同样的海鲜,你送鱼代表了年年有余,祝福对方日子过的越来越好;你送螃蟹,可能对方错误理解你暗指人家横着走,不讲理。

显然两者之间差别很大,第二:清楚女方的家庭成员和对方父母的兴趣爱好,面面俱到才能有礼有节,更能体现出您对人家的尊重,女方家里有没有健在的老人?有没有未成年的孩子?都要提前了解清楚,针对不同的人准备不同的礼物。特别是女方父母,要问清楚人家的兴趣爱好,比如亲家公是喜欢抽烟还是喝茶?亲家婆喜欢吃什么水果?第三:礼品以容易搬运为基础,并且应该体面但不寒酸也不张扬为原则。有人说亲家以后就是一家人,送些实用的礼品未尝不可,我个人不太赞同初次会面您就这样“实际”的,比如你送些家电,肯定到人家门前还得需要对方出动帮忙抬进去,第一次拜访的礼品最好是你们三口人能比较容易带进去的小件礼物,不寒酸又不张扬,其实也不难把握,这要根据你的家庭情况,举个小例子,普通家庭而言,白酒的话茅台、梦之蓝就张扬,五粮液、天之蓝就体面。

高官富贾家庭,茅台就合适,天之蓝就寒酸,细微的差别,代表的意义却差别不小,第四:不适合的礼品和通用礼品有哪些?比如服装类、生活用品类,这些很实用,但是不适合亲家身份,您毕竟不是晚辈,没必要把身份放的那么低,礼品中也最好不要有“限量”、“特供”、稀奇古怪、豪华包装等这类东西,显得您有点过于在意面子而不够实际。通用礼品:烟、酒、茶、糖、水果、饮料、保健品、海鲜、牛羊猪肉,最好准备红包,给女方的老人和小孩,普通家庭金额在600到1000之间比较恰当。第五:男方家长除了礼品之外,需要做的准备。

1、按照约定的时间,准时或者略提前到达。

2、穿着打扮大方、稳重,不浮夸张扬。

3、最好自驾车,方便携带礼品和避酒。

4、言谈举止热情大方、不卑不亢。

5、主动夸奖女孩,表示出全家人对她都非常满意,适当介绍儿子和家庭情况给人家。

6、引导女方家长一起讨论孩子们以后的婚姻大事。

7、饮酒适量,别当场失态。

8、掌握拜访时间,餐后稍坐就主动告辞,第六:如果是酒店聚餐,需要做的准备。

1、提前定好酒店和房间;

2、约定时间提前一个小时左右到达,准备迎接对方;

3、根据对方口味,提前点好菜品、自备茶酒水;

4、提前买好单,避免最后互相争买单尴尬;

5、礼品放到角落,数量和价值应该适当降低,不能过于豪华,等散席告别前再送到对方车上。第七:女方接待注意事项。

1、热情大方,嘘寒问暖;

2、多人接待,体现重视;

3、不主动谈婚论嫁,开始应略显矜持。比如对方上门直接称呼你为亲家,你可以选择微笑点头但不做口头回应;

4、细节处压男方一头,体现女儿金贵。

比如我家就体现在酒水上面,用了五粮液“永不分离”款高档迎宾酒和轩尼诗XO作为接待用酒;

5、准备回礼,少量适当;

6、礼貌送客,预计对方到家后电话问候平安。初次“会亲家”其实是非常重要的,是两个家庭之间的互相审查,也是小两口开始谈婚论嫁的标志。准备一份恰当得体的礼品,是必不可少的礼节,这方面确实要非常重视,男方父母应该提前做好准备。

为儿子能够顺顺利利的娶媳妇入家门提供一个良好的开端,您第一次见亲家带了什么礼品?您和亲家之间又发生过什么有趣的故事呢?欢迎评论留言分享你的看法。我是老王断家务事,喜欢分享家庭亲人之间的情感故事,如果您也感兴趣,敬请关注我,一起聊聊家长里短那些事,亲家初次见面在我们这里被称为“小见面”,说白了就是情侣两个人谈恋爱到一定程度,准备步入婚姻的殿堂,然后在订婚之前,双方父母先见个面了解一下彼此的家庭。亲家初次见面,为了表示尊重,建议男方父母主动去女方父母家,大学毕业参加工作后,认识了我现在的妻子,当时,我们谈了两年多的恋爱,感觉水到渠成到了结婚的年纪了,然后就将我们的想法告诉了双方的父母。

当然在这之前,我和妻子都已经去了彼此的家里很多次了,也都得到了双方父母的认可。所以当我们把打算结婚的想法告诉双方父母的时候,一切都是那么的自然。当他们把这个想法告诉我父母的时候,他们的第一反应就是要主动登门拜访女方的父母。

他们解释道:“这个习俗在咱们这里很重要,有不少情侣恋爱谈得很好,但是当双方父母第一次见面后,觉得两个家庭不是一路人,很多人在双方父母会面后就被迫分手了”!听到父母这么一说,我和妻子的心里还是很紧张的,生怕双方父母互相看对方不顺眼。通过和双方的父母沟通,我发现不仅我们紧张,双方父母紧张的也不行了。说到这里,我想说:“只要情侣两个人感情比较稳定,双方家庭比较门当户对,其实会亲家也没有想象中那么麻烦!”亲家初次见面,为了表示重视,建议了解女方父母那边的风俗习惯,选择合适的礼品。

双方父母第一次见面,我作为男方在他们见面之前就起了很关键的作用。首先,要帮助父母了解女方父母那边见面的风俗习惯,别人家第一次见面都准备了什么样的礼品,比如有什么特定的礼品是必须要准备的。因为我对象的父亲比较喜欢抽烟、喝酒、品茶“普洱麻将什么玩法”,所以我们准备的礼品中肯定要有烟酒茶这三样。

因为我们的家庭条件都差不多,属于小康家庭,所以我们在准备烟酒茶的时候没有买特别贵的,二是选择了价位比较适中的,比如:烟,买的是玉溪一条,苏烟一条;酒买的是红花郎一箱;茶买的是大红袍一盒,铁观音一盒。烟酒茶这三样相信是很多人第一次见面必带的礼品,其次就是我们当地的特产了,比如:熏肉、火腿、烧鸡、牛奶、各种甜点等等。亲家初次见面,为了避免尴尬,建议简短会谈后去酒店用餐,见面当天,不建议去的太早,当然也不能去的太晚,我建议10:30左右到女方家就可以,我至今记得当天开车拉着我父母去我对象家的情形,我们一进村,就远远地看到妻子和他的父母、叔叔、婶婶在门口迎接我们,场面相当隆重,这也足以看出,对象的父母也十分重视我们的到访。

下车后,我对象给我双方父母做了介绍,我的父母和对象父母、叔叔、婶婶们握完手后就被引领着走进了会客厅。接下来,就是几位老人极为融洽的聊天时光了,当然谈论的话题基本就是:我多么多么优秀,我对象多么多么贤惠等等。谈话内容基本都是家长里短,场面十分的融洽,聊了大约40分钟左右,我对象的父母就开始张罗着去他们镇上的饭店吃饭。

对象父母为了表示他们的热情好客,特意让对象的叔叔和婶婶陪着,用餐的饭店是他们镇上有名的特色饭店,我的父亲到现在仍然记得当时吃到的那道美味:家常炖鱼!选择这样的特色饭店也是很有讲究的“普洱麻将什么玩法”,一来让我父母难忘,二来饭菜做得不错可以作为饭桌上的谈资,避免无话可说的尴尬。亲家初次见面,普洱麻将什么玩法为了联姻成功,建议女方要准备适当的回礼,由于是双方父母第一次见面,喝酒肯定是少不了的,当然都没喝多,每个人也就平均半斤,这样的酒量刚刚好。吃完饭后,双方父母简单地说了一下我们订婚的事宜,其实就是一句话带过:“结合着两边的风俗习惯来,完全支持年轻人的想法,只要他俩高兴,什么事都可以商量着来!”在我们离开饭店,上车准备离开的时候,妻子的父母从他们车里拿出了为我父母准备的回礼:“一箱他们当地的白酒,两瓶红酒,一盒茶叶,一条红双喜的烟,还有一箱酸奶。

这就看出我妻子父母的情商高来了,第一次见面我们带着礼品来了,不能让我们空着手回去,这就体现了其家庭的知书达理来。通过这个小小的细节,让我的父母也很是赞赏,用他们的话说,和这样的家庭结成亲家,心里很舒服!写在最后这就是我的父母和岳父岳母第一次见面时的情况。综合来看,亲家第一次见面是相当重要的,初次见面送什么礼品要结合当地的风俗习惯、风土人情和家庭条件,送礼一定要送到对方的心坎里去,送礼一定要用心准备礼品,礼品不需要太多,但要体现出你对别人的尊重。

不知道您对我的回答还满意吗?如果认可我的回答的话,就点个赞再走吧!送人玫瑰,手有余香!回答了:亲家初次见面送什么礼合适,陌生人和陌生人见面第一印象很重要,特别是亲家之间要成为一家亲人。来分析:

一、初次见面。

二、送什么礼。

一、初次见面:亲家之间的第一次见面,象征着从陌生人要走进亲情之间而成为永久的一家人,要把自己的儿女一生将交给对方,容入他(她)们的家庭生活而直接影响到儿女的幸福生活。第一次见面很慎重,都想把最好的礼物送给对方,都不想失礼,一般选择送名贵一点的礼物,不显寒酸为最佳。

二、送什么礼物:通过听儿女所说看对方有什么喜好再选择送什么礼,起马是要名贵的一些东西或者红包送给亲家。总之亲家之间开始的走动,己都将自己最好的宝贝都送给了对方了,第一次是要留下一个好的印象,走动是联系感情,为儿女们今后更好的有着幸福的生活而安定一生。这才是重中之重,~~人生美景亲家初次见面,俗称“会亲家”,需要注意的无非是:一是要表现的要稳重得体,二是千万不能让对方小瞧。

一般情况下,只有在双方父母对自己的子女找的对象满意,并且同意两人交往的前提下,才会发展到亲家见面这一步。那么安排亲家见面的目的是什么呢? 我认为主要目的是:为了让女方进一步清楚男方一家人的情况,好不好相处,明不明事理。并且顺便表达一下双方的诉求,了解一下彼此的风俗,为下一步订亲做准备。

亲家初次见面地点在哪里呢?一般都是遵循女方的意见,我们当地的风俗是安排在女方家见面。如果确实不方便,也可以约在饭店见面,谁拿礼物,有什么讲究吗?一般都是男方需要拿一些礼物,拿的礼物是有讲究的,一是不能太随意,不然让人瞧不起,二是要参考一下当地习惯,普洱麻将什么玩法不要搞一些华而不实的东西,以免花了钱还起不到效果。我们当地习俗,去女方家登门拜访,第一次至少需要拿六样礼,烟两条,酒一箱,茶叶两盒这是必不可少的,其他的如饮品,或者海鲜,水果之类的自己再酌情选择。

不过,我们当地送礼经常出场的公鸡,鱼,肉之类的东西第一次拿是不合适的,只有正式订亲以后才能拿这几样东西。另外还有一点,我当时犯的错误,需要大家注意,买常见的饮料或者奶制品的时候,尽量选好的,因为这个东西差价不是太大“普洱麻将什么玩法”,百十块钱以内就解决了。我们有的时候在超市选的时候不太在意,顺手就拿了,我当时带父母登门的时候,就是买的一箱酸奶比较便宜,当然不是刻意买的便宜的,主要是平时不喝所以也不懂。

正好被我媳妇家邻居看见了,事后专门问我丈母娘,你姑爷第一次来怎么拿这么便宜的东西?虽然我岳母岳父都不在意,但是感觉还是比较丢人的。 另外,我非常不建议买医药类的保健品,或者化妆品当礼物,这些就是我所说的华而不实。一定要接地气,借鉴当地习惯,才不会让对方挑出毛病来,我有一儿一女,是女婿的丈母娘又是儿媳的婆婆,两亲家一个是东北的,另一个居然还是我的闺蜜,普洱麻将什么玩法刚刚看到这个话题我就迫不及待迫想把我的看法分享给大家,春节马上就要到了,每年这个时候都是儿女亲家们商订子女婚事的高峰,兴许能给朋友们提供一些参考建议。

先谈谈我当初和亲家第一见面的心态和感觉,女婿和亲家是沈阳人姑娘十多年前大学毕业就去深圳发展,两年后也是这个季节,她突然邀请我们去深圳过春节,尽管在此之前我们就知道她谈了一个东北的男朋友,男孩子出差到武汉时还来过家里看望过我们,但直到上飞机之前,她并没提到这次要和男孩子的父母见面,所以第一次和亲家见面,我真的从心理上还没做好准备。亲家比我们早到两三天,第一次见面我们是在市区一家不大不小的酒店,吃饭聊天这个过程我就不啰嗦了,谈谈正题,亲家初次见面给我带了些什么礼物。亲家两口子都是知识分子,从老家过来的时候带了一支长白山人参,普洱麻将什么玩法他姑娘是东航的空姐,经常飞法兰克福、 巴黎、伦敦,给我买了一支香水和丝巾,给了老公一块Tissot天梭运动腕表,老公喜欢户外运动和钓鱼啊,至今每次外出时都还戴着,没有香烟和名酒,估计这些礼物也是我姑娘和女婿很早就掺和好了的。

未了又给了我一个背面写有密码银行卡,说是给我们办酒席的费用,说实话我从没经历过这种场合,当场就把卡交给了我姑娘,反正钱还是在你们家,我觉得要是自己收了他们的现金,挺开心的事就成交易了啊。因为我从老家出来没一点准备,给亲家的回礼是在当地购买的,两条我们本地的名烟,两瓶茅台酒,当时我感觉自己有点俗气,好在亲家公爱这两口。儿媳的妈妈是我闺蜜,老公一根钓鱼竿换了一个儿媳妇说来也巧,我和闺蜜30多年前的玩笑话还真成了现实,本来我们两家平常就走动得很频繁,两个男人退休后被儿子他爸教唆成了铁杆钓友,普洱麻将什么玩法从钓鱼的辈份上来讲,我们家那位应该是男亲家的入门师傅,所以不存在什么正不正式的见面,我们六个人一起简单的在外面吃了一餐饭,一点点仪式感也没有,筷子还没放稳,男亲家就急着要来我们家,他们去车库捣鼓钓鱼的装备好一会后就走了,据说后来是把我老公最喜欢的一根鱼竿拿走了,所以老家伙常在朋友面前吹牛,儿媳妇是他钓回来的。

当然这也是玩笑话,我老公烟酒不沾,家里的烟和酒每年都很多,全部都被小兔崽子偷到他老丈人家去了,儿子结婚七八年,回我们家都成了稀客,到是在亲家那里是每周都去一两回,我常常在想,一根钓鱼竿换回来的儿媳妇养不家啊,反倒把我儿子也搭进去了。更可气的是每次我到闺蜜家玩,她俨然以奶奶自居的那份神情,气得我肝疼。我经历过两种身份的亲家,分享几点送礼和收礼的心态我个人觉得,两亲家初次见面的仪式感,随着时代的进步越来越淡薄了,我们老家有一种习俗,“抬头嫁姑娘,低头低头娶媳妇”“普洱麻将什么玩法”,似乎与儿女们结婚后的实际情况是背道而驰的,人老后享受女儿的关爱往往比儿子还要多,当现实中两亲家初次见面时,普洱麻将什么玩法男方父母总是处在一种付出与祈求的状况下,合乎民情但不符合未来的趋势,许多年以前三代同堂的日子早已一去不复返,女子们婚后都是一个独立的家庭。

我觉得这种亲家初次见面,应该建立在平等公正的前提下,至于亲家初次见面送什么礼合适?我再分享几点我的看法。

1、亲家第一次见面要有仪式感,但不是一个物质交换的场景亲家第一次见面,是双方一个互相沟通与了解的过程,如果这样一个美好的仪式变成一个物质交换的场景,普洱麻将什么玩法将是两代人的悲哀。我有一个朋友的儿子,大学毕业后在离父母1000多公里的苏州就职,亲家是当地人,普洱麻将什么玩法双方父母第一次见面时,亲家就提出由男方父母全款买房的条件,还有多达20万的婚宴费用,儿子结婚后六年都没回过一次家,我朋友至今连孙子都没见过一面,这肯定是不公平的啊。

2、亲家初次见面送什么礼合适?送礼最简单最实用的肯定是钱,没错,钱有立竿见影的价值但没有意义。很多传统的风俗习惯有的必须传承,有的与当代社会格格不入,我觉得没有必要刻意去迎合任何一个地域的风俗,严格来讲两条名烟两瓶好酒绝对适应全国名地,但对于某些烟酒不沾的亲家又有什么意义?所以还是要因人而异,明确对方的喜好,送一些既有价值又有实用性纪念性的礼物。这里就不必一一举例了。

3、量力而行,千万不要打肿脸充胖子很多亲家在初次见面时,为促成这段姻缘,无底地线透支家庭财力,前不久我在某媒体上就看见过这样的一幕,女方家庭条件非常优越,男方父母是工薪阶层,老人把唯一的住房卖了成全儿子的婚姻“普洱麻将什么玩法”,即便是这样也没换来儿子在丈人家的尊严。

我是卓卓妈,说了些自己的见解和态度,无非起到抛砖引玉的作用,欢迎大家在评论区讨论,谢谢!入乡随俗最好。第一,了解对方的地域文化和生活习惯,普洱麻将什么玩法尤其是礼节上的习惯和忌讳,千万不要打无准备的仗。比如我所在的地方送礼的时候一般就是四种不同的礼物或者八种,基本上以四的倍数递增。

至于价格方面,根据自己的能力而定,不能一概而论,第二,了解对方的家庭状况和生活环境,主要是针对亲家的喜好状况要做到心中有数。古人云,知己知彼 ,百战不殆,把握了亲家的喜好状况,送礼就可以做到对症下药了,必然也会在后面的见面当中更加地促进彼此的关系,也能留个好印象。第三,初次见面,即使展示自己经济实力的时候,也是展现处理事情的能力。

不是价钱越贵越好,也不是送的越多就越好,而是送的东西对方刚好需要或者喜欢最好,价格适中为宜,既让对方容易接受,又不失自己的面子,一举多得才是双赢局面。第四,初次见面的礼物要避免落入俗套,又要让对方容易接受,才会凸显出用心和细心,更重要的是品味。亲家见面,既是谈判,也是合作,博弈之间,既不伤人心,还要维护自家的地位,是一种非常复杂的较量,需要三思而后行,提前做好准备,才能确保万无一失。

时间过得很快,马上就要迎接新的一年了,在新年前后亲家见面的肯定会很多,希望大家都能顺利把事情办得漂漂亮亮的。孩子经过交流,相知相爱,确定了恋爱关系,普洱麻将什么玩法经过双方父母相看,也得到了认可,便可以走到双方家长见面这一环节。双方家长见面,是谈婚论嫁的第一个过程,这一次谈的好不好,对于今后婚姻的进程至关重要,这一次见面,一般是男方到女方家谈,要选择双日,人要去双数,带的礼物也是双数,寓意为好事成双,礼物选什么,当然要按照当地的风俗习惯,因为那样才让人觉得你们懂礼数,知规矩,这些礼物当中,应该有男人喜欢的,也应该有女人喜欢的,礼物送出,俱家欢喜呀,我和儿媳妇家长见面时,按照我们那一片的规矩,普洱麻将什么玩法带了两条烟,两箱酒,两箱饮料,六斤瓜子六斤糖。

虽然东西不太多,但喜庆,吉祥,普洱麻将什么玩法顺心顺意“普洱麻将什么玩法”,你们那里带什么礼物呢,有哪些东西必不可少?请留言指出,我们共同讨论一下呗。亲家第一次见面必须要准备一些礼物,但不少人又不知道该如何选择礼物?下面就这个问题谈谈我的认识。亲家第一次见面,说明双方的孩子的恋爱关系已经确定,而且印象不错,开始进入谈婚论嫁的时候了。

这时,双方父母就要见面,就娶嫁中的一些问题谈一谈,沟通一下,达成共识。亲家这时的第一面,普洱麻将什么玩法双方肯定是真的要重视,见面礼物是一定要带的,在选择礼物时也应把握住一个原则:礼物太重、太轻、太俗气都不合适。要轻重合适,大气,有特色,所以,我建议双方家长第一次见面,礼物要这样选:

1、礼物简洁礼物外表看起来不俗气,大气,庄重,色彩要淡雅,包装简洁,千万不要选一些包了一层又一层,过度包装的礼物,太繁琐,让人产生一种不舒服感。

2、轻重合适初次见面,礼物重量一定要合适,普洱麻将什么玩法太轻,拿在手里,普洱麻将什么玩法沒感觉,会让对方认为太过小气。太重,不好拿,如一箱饮料,一箱水果,对方拿回去很不方便,心里就不舒服了。

3、价格适中在选择礼物时,礼物的价格也是很重要的一环,太过便宜,让人看不起,认为你是不是真心实意。

价格太过昂贵,会让对方感觉到你是在炫富,也有瞧不起别人的意思,会让对方反感。所以,礼物价格一般可以参考当地的人通常送的礼物价格。

4、要有特色有的地方是买些茶叶烟酒,还有的是买几大件点心等,每个地方的风俗习惯不同,买并最好征求一下周边懂行人的意见,这里面要把握二点“普洱麻将什么玩法”,一是双方都是本地人时,选择礼物,你就可以根据对方的喜好,或就按当地风俗来做搭配,喜好方面,可以打听征求一下对方的亲朋好友,还有子女的意见建议,二是两家两地居住,由于每个地方礼物的特点都是不同的,在选择礼物时,最好带一些产自各自家乡的土特产就是最好的选择,既有诚意,也有特色,会让人喜欢。总之,双方亲家第一次见面,选择礼物只要遵照上面讲的几条也就可以了,当然,礼物选好了,人也要穿戴整齐,得体,大方,谈吐不俗,稳重,那么初次见面会给对方留下好的印象,孩子们好事也就成功一半了。

图片来自网络我们兄妹三个,我爸会了三次亲家,最热闹的一次会亲家就是我弟弟结婚前,两个车的后备箱塞的满满当当的,我爸,我姑父,我舅,还有我二伯,四个大男人押着我弟弟去太原他丈母娘家的。那时候我弟媳妇已经怀孕两个月,如果我们家再不去会亲家,真害怕他们两个年轻人不吭不哈窜到国外旅游结婚了。弟媳妇的娘家父母只有她一个女儿,掌上明珠一样,在结婚这样的人生大事上,又怎么舍得让闺女去旅游结婚呢!人家妈妈早早都准备好了丰厚的嫁妆。

所以得知女儿已经怀孕后,弟媳妇的爸爸就给我爸打了个电话,说:亲家,我看两个孩子在一起也挺好的,年龄也到时候了,要不咱们也见见面?坐坐……?我爸一听就激动了,说:哎呦……亲家,真不知道该咋感谢你们了,是我们考虑的不周到,早都应该去看你们了,普洱麻将什么玩法这几天你选个日子,我们过去看你。两个人在电话里客套了好久,弟媳妇父母要来我们这边看我父母,但是我爸觉得他应该先去看人家女方父母才够尊重。最后还是让我弟媳妇自己做决定的,她性子直,一通朝她爸妈吼吼,说:你们在家多准备点好吃的好喝的就行了,让我婆家先去拜访你们。

哈哈,就跟个女汉子一样,啥都听她的,谁敢不听她就要出去旅游结婚,嫌老人们办婚礼事多,絮絮叨叨,太麻烦。我爸就准备去了,但是弟媳妇父母都是退休干部,我爸只是个农民,也没见过什么大场面,为了见面不尴尬,我姑就安排我姑父跟着,好歹我姑父还是个中学校长嘛!还有我大舅,当了一辈子的村干部,能说会道的,肯定也得去。让我二伯陪同是因为人家儿子有出息,在北京工作,单位好,有面子,哈哈,虽然我家是地地道道的农民,但是那也是很讲面子的,这出征的阵营是我姑姑一手安排的,考虑了各方亲戚的势力,才组合了这么个黄金小分队。

人员布局妥当后,就剩下礼物的事了,普洱麻将什么玩法这情况如果按我们这边的风俗习惯,男方是要拿大礼的,而且最少得四种,多了不限,必须是双数。记得当时我姑父给了两箱茅台迎宾,我哥托他朋友买了两盒高山茶,两条羊腿是在村里买的,中华烟也是两条。以上是主礼,其他还有二十只我们这边的道口烧鸡,麻花,高山苹果…等,小箱子一共五六十个哩,这些地方特产是给女方亲戚们带的。

我妈还专门又托了开玉器店的表哥,给弟媳妇的妈妈买了一只玉手镯,花了两万多块钱吧!今年过年时弟媳妇妈妈过来玩时还戴着那只手镯,听说现在都升值不少了。一行人浩浩荡荡的开着车去太原了,到那儿后双方亲家相谈甚欢,弟媳妇爸爸留我爸他们住了一周,人家亲戚们一天两宴的请客吃饭,我爸说在太原的那几天,他都是昏昏沉沉的度过,脑子没见清醒过,天天醉的一塌糊涂。走的时候弟媳妇父母又把他们那边的特产给塞了两车子拉了回来,酱牛肉,烟酒……等,给了弟媳妇18000块钱,让她给我妈买东西。

那么一来一回的两亲家见了面,双方都花了钱,礼节上做到了,双方熟络起来,再见面就是亲戚了,不会觉得尴尬。现在说回原问题,亲家初次见面,送什么东西合适?亲家分两种:第一:就是我弟媳妇父母这种的,婚事已经板上钉钉了,就差见个面就可以订婚,说彩礼的事了。这样的情况肯定得上大礼嘛!烟,酒,茶,肉……这些是主要的,其他根据个人喜好买些土特产啊,什么的。

像我弟媳妇当时都怀孕了,我爸直接就是奔着说婚事的心态去的,所以礼物一定要准备丰厚,你得让人家女方家人心里舒坦,这婚事才能进行下一步吧!第二:这种就是刚开始说,还远没到谈婚论嫁的地步,但是烟酒茶……这些主要礼物也少不了。我表妹她公婆第一次上我舅舅家时,才买了两箱牛奶,几斤香蕉,那时候刚知道他们谈恋爱,人家来家里只是认认门,见见面,但是你不要学他们,确实是有点小气了。按现在的情况啊,亲家第一次见面,我建议你最少准备5000块钱,如果是想把婚事提上议程,建议按这个标准准备礼物。

最后,每个地方的分俗习惯和消费水准不一样,肯定买的东西也会有出入,不过,你只要找个好媳妇,第一次亲家见面嘛,还是大气的好,不但你有面子了“普洱麻将什么玩法”,也给你媳妇面子了嘛!友友们,你们那边亲家第一次见面都送什么哩?欢迎留言评论哦!我家是北京的,我是某部委的一名处级干部,家里就一个女儿,女儿在北师大工作,找了一个对象是河南农村的。和女儿对象的父母初次见面时,我送了他们4只北京烤鸭,我觉得这个比较合适,他们激动的样子让我意想不到。记得女儿去北师大工作不久,有一天下班回来对我和妻子说,她谈对象了。

我问她对象是干啥的、哪里等等一些大部分家长都好关心的问题,女儿告诉我们,她的对象只是一个很普通的男生,普洱麻将什么玩法老家河南农村的,这让我和妻子有些意外,之前亲戚朋友也给女儿介绍过不少对象,有家庭地位显赫的,也有家庭财富雄厚的,可是女儿并没有觉得有合适的。现在却找了一个老家河南农村的男生,我和妻子虽然有些意外,不过我们并没有任何的干涉。有人说婚姻讲究的是门当户对,如果这样说的话,我的女儿也要找一个非富即贵或者干部家庭的孩子。

所谓的门当户对只不过是很多人心中的一个思维,婚姻是两个孩子的事情,是一辈子的事情,两家的父母不会和他们一直在一起,父母百年后他们的生活完全由他们自己度过,父母真的不应该参与过多。我有一个朋友,是一家国企单位的中层领导,他女儿当时在大学谈了一个男朋友,男生家是西部山区的,他和妻子一致反对女儿和那男生交往,在他们的紧密干预下,他女儿和那男生分手了。他和一个私企老总关系不错,老总家儿子和他女儿年龄相仿,他们两个觉得两家的孩子在一起是一个不错的选择,他就让女儿和那名私企老总的儿子进行交往,普洱麻将什么玩法他女儿对私企老总的儿子不太喜欢,但是他就是觉得合适,最后女儿还是嫁给了那名私企老总的儿子。

女儿婚后的生活并不幸福,夫妻俩经常吵架,两个人的感情非常差,而且那男的还有家暴倾向。两年前,他的女儿离婚了,现在依然单身,为此他也很后悔:“早知道这样,就让她自己选择好了!”所以对于女儿的婚姻,我和妻子的意见很一致,不过多的参与,就是她觉得合适了,领回来让我们看看就行。她领着对象来我家的时候,从男生的言谈举止及待人接物方面来看,那男孩表现得还是不错的,是一个非常实在的孩子。

至于说他的家庭,我和妻子并不是很介意,农村的孩子怎么了,当年我和妻子也是从农村走出来的,我们不排斥农村的孩子。只是女儿给我透露一个细节,她对象远在河南农村老家的父母对于儿子的婚事很纠结,他们曾经给他们的儿子打电话时这样说:“儿啊,人家闺女是北京的,父母又是当大官的,咱家就是种地的,咱配不上人家吧!”女儿对象父母的这种心情我是可以理解的,毕竟两家的情况相差还是比较大的。妻子对女儿说:“你和林飞说,我们不嫌弃他,普洱麻将什么玩法不嫌弃他的家庭,”女儿很开心,他们为我们的开明而开心,有一次我要出差去河南,女儿得知后对我说:“老爸,这次去河南出差,如果时间允许的话你去林飞家看看他父母吧!”我一想也对,看看他父母,从他父母身上去感受他儿子的品质,对女儿也是有好处的。

去看他父母,空着手肯定不合适,带点什么过去呢?这让我有点犯愁,如果是其他层面的朋友,我可以带点茶叶或者什么的,给他们带茶叶、烟酒不太恰当。第一,这样对于他们来说并不实用;第二,送这些东西他们会觉得有压力、不适应。和妻子一商量,决定买几只北京烤鸭,首先这是北京的特产,还有就是这只是一些餐桌上经常吃到的食品,不会让他们觉得这很贵重,避免了他们的不适和尴尬。

出差完毕,我抽时间去了一下女儿对象的家,他们家在豫南的一个农村,有些偏僻。他们是一个普普通通的农村小院,院子里打扫得非常干净,连大门上面都是一尘不染,边边角角堆放的物品整整齐齐,根本就不像是农村家庭的样子,普洱麻将什么玩法我能感觉到,他们知道我要来,这是他们费了很大的功夫打扫出来的。看到我的到来,他们夫妻俩很是紧张,说话都有些结结巴巴:“这家里啥也没有,也打扫不干净,叫你笑话了!”我就怕他们这样,他们还是这样了。

他们两个都比我大,我把烤鸭给他们的时候说道:“老哥、嫂子,来咱河南出差,啥也没给们带几只北京烤鸭,味道不错,你们尝尝!”看到我放到桌子上的烤鸭,他们激动的样子让我意想不到,他们有些受宠若惊:“你看你,咋还给俺带这么好的东西,你能来我们家一下我们就非常非常高兴了。”为了缓和他们的紧张和不适,我和他们聊了一些关于农村的事情,比如家里几亩地、收成怎样等等。最后我们又谈到了两个孩子的事情,他们还是说觉得他们家配不上我们家,我说:“婚姻是他们两个孩子的事情,和我们做父母的没有多大关系,我们还能跟他们一辈子啊?都是亲家,再说这话就见外了!”,就这样,他们的情绪才没有那么紧张。

我准备回北京,他们给我准备了这边的老式方法做的芝麻油,还有他们自己养的鸡下的蛋,甚至还有他们在地里挖的荠荠菜,他们说:“也不知道让你拿点儿啥回去,就这些东西真是拿不出手!”对于他们准备的这些,我并没有推辞,我知道这是他们的一片真心实意,如果拒绝,他们一定又会多想。回到北京和妻子说了这些事情,妻子说:“看来带几只烤鸭过去是对的,我最开始想的是给他们带些贵重的礼品,普洱麻将什么玩法还好没带,否则的话会让他们心里想得更多,不能给孩子添麻烦!”妻子说得对,亲家之间还不比孩子去对方家里,有时要带些像样的礼品,亲家之间见面无论是初次见面还是后续见面,可以不送礼品,就算是送也不必刻意的去准备,亲家之间更重要的是交心,不然的话可能会适得其反。听同事说了这么一件事情,一对小情侣感情挺好,双方父母见面的时候,男方父母送給女方一条皮带和一个围巾,女方父母送给男方父母一人一块手表,结果女孩儿和男孩儿给闹掰了,说是男孩儿的父母看不起她父母。

写在最后的话:文中的“我”非我,文中的男生及男生的父母,是我老家的人,普洱麻将什么玩法在这里以“领导”第一人称的身份进行叙述,旨在便于让大家观看。回归话题,普洱麻将什么玩法亲家之间初次见面送什么礼品“普洱麻将什么玩法”,我的观点就是:孩子之间能够幸福快乐就好,亲家之间就不必讲究什么礼品了,有机会见面,多交交心就是最好的礼品!您觉得呢?。

四、高手在民间,福建\\\”弓鱼术\\\”,能让鱼离水几天不死,是真的吗?

高手在民间,福建\”弓鱼术\”,能让鱼离水几天不死,是真的吗?按照正常的生活常识,鱼是生活在水里的,鱼一旦离开水将会很快死亡,而陆生动物在陆地上生活,一旦到了水里就会很快死亡。这是因为鱼的呼吸方式同陆生动物有很大的区别,陆生动物是靠肺脏进行呼吸的,空气经过肺脏后完成气体交换功能。而鱼是靠腮呼吸的,普洱麻将什么玩法鱼鳃上有大量的腮丝“普洱麻将什么玩法”,每条腮丝上还有腮小片,鳃小片上含有丰富的毛细血管,水流从鱼嘴进去流经腮丝时呈螺旋状外流,以此来增加腮丝同水的接触面积,从而完成气体交换功能。

而腮丝只有在水里才能完全展开达到最大的表面积,离开水之后鱼就会因为腮丝无法完全展开而导致气体交换功能不足,待鱼的腮丝完全干涸板结的时候就完全失去了气体交换功能,鱼最终窒息死亡。而福建的“弓鱼术”,首先在鱼的上唇处打一个洞,普洱麻将什么玩法把绳子的一头绑紧,然后再用绳子绑紧鱼尾靠近肛门的下面,把鱼放到水中让鱼先适应这种捆绑的状态,待两三个小时之后再把尾巴处的绳子绑到靠近肛门的上面,并保持鱼呈一定角度的弓形,让鱼的鳃盖打开,这样就能保证鱼离开水分十几个小时不死亡。而弓鱼术的关键就在于弓鱼的角度,绑松了起不到弓鱼的效果,绑紧了又会因为另一边鳃盖无法打开,而导致存活时间下降。

“弓鱼术”的原理很简单,就是让鱼的身体弓成弓状,把鱼的鳃盖张口,以让鱼的腮丝被动同空气相接触,提高鱼腮的呼吸效率,另外弓鱼之后,鱼的运动受到了限制,又降低了氧气消耗,这样鱼就可以靠少量的空气长时间存活下来,但是让鱼几天不死是不现实的,只能保持数个小时到十几个小时不死而已,因为一旦鱼的腮丝干涸后鱼还是会窒息而死,若想保持鱼更长时间的存活“普洱麻将什么玩法”,则可以经常性往腮丝上洒水。另外“弓鱼”鱼的存活时间对环境也有要求,如果是温度适宜湿度高的地区,存活时间更长,反之存活时间就会变短,甚至无效。弓鱼术让鱼离开水活几天是不行的,顶多十几个小时,而且要在空气湿润的地方才行,普洱麻将什么玩法在干旱地区只会加速鱼的死亡。

弓鱼是一项在福建省建瓯市传承了五百余年(或两百余年)的传统绑鱼技术,古时没有供氧设备,塘鱼运到鱼市之前就会死亡,为了能提供新鲜的鱼,渔民无意间开创出了弓鱼技术。按照民间说法,弓鱼术可能是在万历年间或者乾隆元年由建瓯渔民王创仔无意之间发明的。新鲜的塘鱼经过此法处理,既可以除去泥腥味,还可以延长存活时间,弓鱼的对象一般为养殖的四大家鱼,泥鳅黄鳝等身体柔软的鱼类不适合弓鱼。

2009年,建瓯的弓鱼技艺被列入福建省第三批非物质文化遗产目录,人们之所以为觉得弓鱼术很神奇,是因为很多人认为鱼不能在空气中呼吸,实际上鱼可以在空气中呼吸,只是呼吸效率很低。动物呼吸的原理就是依靠身体或者某部位与空气大面积接触,进行有效的空气交换,有些动物体积小,所以可以依靠体表呼吸。而稍大型的动物就需要特殊的呼吸器官,鱼类的主要呼吸器官就是鱼鳃。

鱼鳃上有大量的鳃丝,每条鳃丝上还有很多鳃小片,鳃中丰富的毛细血管张开之后表面积极大,用来交换氧气与二氧化碳,它们通过将含有氧气的水由嘴吸入鳃中来获取氧气进行呼吸。在水里时,鱼鳃在鳃丝软骨的弹性作用和浮力支撑下彻底舒展,达到最大表面积,在鳃盖的张合下,水流过鳃丝,完成气体交换。但是到了陆地上,鳃盖和鳃小片失去了水的浮力支撑,难以张开,紧紧的黏在一起,表面积减小,呼吸效率大大降低,所以一般的鱼类到了陆地上都不会立即死亡,而是等到鳃部干涸板结之后就会窒息而死。

有经验的渔民可以通过看鱼鳃的颜色判断鱼新不新鲜,刚死不久的鱼鳃部还是红色的,死了很久的鱼鳃部就会变成灰白。但有些鱼类,比如攀鲈、鲶鱼等具有独特的鳃上器官,能比普通鱼类更长时间的离开水。肺鱼则是依靠鱼鳔进化而来的类似肺部的构造而长时间离水生活,其他的诸如皮肤、口腔黏膜、肠道等也能成为鱼类辅助呼吸的器官,普洱麻将什么玩法但鱼类最主要的呼吸器官还是鱼鳃,如果无法保持鱼鳃湿润鱼类就会死亡。

阴雨天气时阳光被遮挡,水里植物光合作用减少,水中氧气含量下降,鱼类被迫将头仰出水面在空气里呼吸,这就是常见的浮头现象。既然搞清了鱼类呼吸的原理,那弓鱼术就不难理解了,弓鱼术就是让鱼的身体弯曲成弓状,鳃盖被迫张开,普洱麻将什么玩法鳃丝直接与空气接触,提高了鱼鳃的呼吸效率,同时限制了鱼类的运动,降低了氧气消耗,也就延长了鱼类离开水之后的存活时间,一段时间后,鱼鳃干燥脱水,鱼就会窒息死亡。弓鱼术可以让鱼离开水之后存活十几个小时,如果渔民定时往鱼鳃上浇水,鱼能存活更长时间。

所以弓鱼术在气候湿润,普洱麻将什么玩法空气湿度大的地区效果最好,福建就满足这样的条件,因此这里的渔民经过长期的观察和实践之后发明了弓鱼术,如果是在西北内陆地区,弓鱼就不行了,反而会加快鱼鳃的脱水,加速鱼的死亡。而且民间还有“弓右不弓左”的说法,原因是渔民认为左弓会挤压鱼的内脏,鱼活不了多久。但经过实验发现,无论是左弓还是右弓鱼类的存活时间都是差不多的,渔民认为右弓比较好是习惯使然,或者右弓处理起来比较方便一些。

“弓鱼术”源于福建民间,传闻能让鱼离开水几天不死,有一位电视台记者对此表示怀疑,于是去当地菜市场买了一条活“弓鱼”回家实验,可最终的实验结果让她目瞪口呆。这位电视台的记者从菜市场随机买回一条弓鱼后,把它挂在家中然后出去吃了个午饭。大概4个小时之后,她回到家发现鱼腮仍在动,大约又过了6个小时,记者再观察的时候鱼已经不动了。

可当记者把鱼放回水里没过几分钟,鱼鳍开始活动了起来,没过多久鱼好像就苏醒过来了,这结果也把记者吓了一跳。看似有点夸张的“传闻”,但在福建的渔民之中,没有一个人会怀疑,福建有一位渔民,再把一大车的弓鱼运送的过程中发生了意外,一车的鱼翻倒在草丛中。由于地处偏远,等待救援来临也得5~6个小时之后,所以他着急坏了,因为如果这批鱼都死了他将会蒙受很大的损失。

等到援助来后,他快速的把鱼运到指定地点,解绑后放回水里,谁知道没过多久鱼还活蹦乱跳,他高兴得流下了泪水。离开水原本只能活几个小时的鱼,普洱麻将什么玩法没想到通过这种特殊的处理,能存活长达10几个小时。但根据一些官方资料的记载,弓鱼能延长鱼的存活时间可不止十几个小时,甚至能让鱼离开水多活2-3天。

这个纪录片后来被江西电视台报道了,关于弓鱼术,网上还可以查到相关的百科资料,弓鱼术甚至被列入了非物质文化遗产,种种资料都表明:弓鱼术是真实的,并且有一定的事实为支撑。01:看似谣传的弓鱼术的确真实存在,其中有科学依据,也彰显了民间智慧“高手在民间”,很多绝活、高人都是在民间被发现的,这是因为老百姓有第一手的实践经验,很多世代相传的劳动智慧结晶,也通过口口相传到下一代人之手。而福建瓯市的“弓鱼术”,就是其中一种,古时候没有供养设备,普洱麻将什么玩法鱼类要想长途运输就很容易死亡,而渔民在长期实践中摸索出了这样一种弓鱼方式。

这是一种针对活鱼延时生存、保鲜去腥的处理方式,当地人捕获鱼之后,抓住鱼鳃并用竹签刺穿鱼鼻,紧接着用牙咬住绳索穿孔并且打结,将鱼身向右弯成弓形,绳索另一端绑住鱼尾近肛门的位置,然后拉紧,这样就完成了一条弓鱼的制作,整个流程行云流水,没有一点磨蹭。弓起来的鱼,普洱麻将什么玩法就变成了下面这些样子,为何弓鱼看上去有点“违背自然规律”,能让鱼离开水活上一两天?其实这背后都有依据。首先,是“节流”,当这些鱼被绑住后,失去了动弹的能力,这无疑是节省掉了很多能量,让鱼囤积体力。

其次,是“开源”,鱼离开了水之所以会死亡,是因为缺少氧气,但是福建的弓鱼术貌似解决了这个难题。鱼鳃在弓鱼的状态下被展开,普洱麻将什么玩法但是呼吸还是正常进行,虽然氧气没有水里来的那么舒服,普洱麻将什么玩法但可以支撑鱼的存活,维持鱼正常的呼吸机能,让鱼处于一个“慢性死亡”的状态。所以,弓鱼术的强大之处就在于“开源节流”,福建人民“实践出真知”,将鱼绑成特定形状,解决了鱼离开水需要吸入氧气的问题,可谓劳动人民的智慧佳作。

02:弓鱼是否成功,操作难度较高,是一门技术活但并不是所有鱼都适用这些方法,也不是所有人都能掌握这些弓鱼的技巧,如果操作不当,弓鱼不仅不会起到任何作用,反而还会加速鱼的死亡。例如,有一些软体鱼如、鲶鱼、黑鱼、泥鳅、黄鳝等,就不适合用弓鱼术延长保存;弓鱼术也主要对淡水鱼起作用,如白鲢、花鲢、草鱼及鲫鱼、鲤鱼等,一些海鱼就不适用这种方法。此外,弓鱼也讲究经验,并不是随随便便就能成功,普通人操作成功率不高。

有一次我从菜市场买了一条鱼回来,按照教程去操作,把鱼弓起来后挂在阳台,可是过了5分钟后,鱼好像就不怎么精神了,没等半个小时,鱼的眼睛已经浑浊了“普洱麻将什么玩法”,当我把鱼解开放到水盆中,期待它动起来,可是等了十分钟还是没有反应,我也只能宣告实验失败,然后准备好葱姜蒜和料酒,继续进行下一步的操作。最后,弓鱼术除了要掌握动作要领,你还要取决于当地的一些地理条件。例如在一些干旱、高温或者极度低温的地方,弓鱼术就不奏效,因为在过于干燥的空气下,鱼也会很快死亡;温度过高鱼会加快腐败“普洱麻将什么玩法”,温度太低鱼的生理机能无法运转,所以也会很快死亡。

03:弓鱼术饱受争议:让鱼“生不如死”,这会不会过于残忍了虽然弓鱼术能让鱼保鲜、延长存活时间,但有很多人认为,这种处理鱼的方法太残忍,普洱麻将什么玩法太不人道。首先是要刺穿鱼的口鼻,其次是把鱼僵硬的绑住不能动弹,虽然鱼还存活,但看似“痛不欲生”,因而弓鱼术一直以来也受到不少非议。但不管怎么说,弓鱼术的确是真实存在的,这是福建地区渔民的绝活,尽管有人不认可“普洱麻将什么玩法”,但它依旧是部分地区的通用做法,只能说对于弓鱼术见仁见智吧。

流传近千年的\”弓鱼术\”本是一件极其残忍的事情,虽然可以延长鱼离水后的寿命,但是老一辈人都不建议年轻人对鱼实施\”弓鱼术\”。那么流传甚广的\”弓鱼术\”到底是怎么回事?为什么可以让离开水的鱼长达几天不死?背后的原理是什么?本文为你一一解释,创出不易期待你的点赞。\”弓鱼术\”是不是巫术?据传\”弓鱼术\”最早发明几百年前的清朝,这项技艺还完美保存在今天福建沿海地区。

古代时候当地一些渔民出海捕捞大量的海鱼后,往往因为狂风暴雨耽误回程的归途。在茫茫海上漂泊,渔民为了吃到新鲜的海鱼,他们就会把捕捞上的鱼,将鱼头和鱼尾用一根绳子绑紧,使鱼成“弓”形状。把鱼绑成“弓”状放在渔船上,往往可以鱼保持24小时不死,早上捕捞上的鱼,第二天早上还是活的,如果不绑成“弓”状,正常的鱼上岸后十五分钟就会因为窒息而死,为什么\”弓鱼术\”可以延长鱼离水后的生命?难道是一种巫术吗?其实并不是,将鱼绑成“弓”形状从而延长鱼脱水后的生命,是有着一定的科学依据的。

\”弓鱼术\”的科学依据大家都知道世界动物主要分为哺乳动物和非哺乳动物两种,其中大部分脊椎动物都属于哺乳动物,它们都用肺部呼吸。但是大部分鱼类都不属于哺乳动物,海洋中只有海鲸、海豚、海豹等少量大型鱼类属于哺乳动物。他们跟人类一样,无法在水中呼吸,只能依靠频繁地出水呼吸,这也是为什么鲸鱼会隔一段时间浮出水面,当鲸鱼跳出海面时候它就在呼吸,但是大部分鱼类并不是用肺呼吸而是用腮。

鱼头部左右分别有两块鲜红的物质,这就是鱼腮,鱼在水中游动,鱼腮总是一张一合,鱼腮充满丰富的毛细血管,相当于人体的肺泡,鱼腮张开时候水流从鱼口进入经过腮,水流方向正好与鱼腮中的血流方向相反,经过特殊的鱼类生理系统处理后,水中少量的氧气就渗到鱼腮中毛细血管里。同一时间鱼类身体产生的二氧化碳,也通过鱼腮中毛细血管排出体外,鱼腮相当于哺乳动物的肺部,只有保持一张一合,才能让鱼身体充满氧气。而\”弓鱼术\”正是利用这一点,延长鱼在离开水面后的生命,把鱼绑成\”弓”的形状“普洱麻将什么玩法”,鱼鳃自然会暴露在空气中,空气中的氧气就会进入鱼体内“普洱麻将什么玩法”,提供鱼类赖以生存的氧气。

同时绑鱼的人手法要十分精湛,绳子既不能太紧但也要有一定的松度,让鱼腮能够正常地闭合,从而使鱼体内的二氧化碳能够排出去。\”弓鱼术\”的优势与劣势大家在了解\”弓鱼术\”的科学依据,就可以在平时捕鱼时候加以练习。只有掌握了正确的捆绑方式和力度,才能真正实现\”弓鱼术\”的威力,其实在上个世纪的广大农村,很多农村人买鱼,用一根稻草穿过鱼鳃绑在自行车上。

也是\”弓鱼术\”的一种运用,而且稻草绳十分环保,在那个物质匮乏的年代,使用\”弓鱼术\”可以起到一定的保鲜作用,起到今天电冰箱的部分作用。但是\”弓鱼术\”也有着劣势,一方面是实施\”弓鱼术\”需要一定的技巧,力度过大鱼可能会直接痛死,力度过小鱼可能呼吸困难。另外一方面\”弓鱼术\”对鱼来说,是一件极其残忍的事,村里老年人都不建议年轻人实施这种方式,如果真的想延长鱼在离开水面后的生命,建议捕捞者可以携带一个方便袋或者水桶,把垂钓上来的鱼放在充满水的方便袋或者水桶中,这样即减轻鱼的痛苦,也延长鱼在离水的生命。

上次我跟前夫钓了几条海鱼,放在车后备箱的水桶中,在高速堵了一天一夜,第三天回到家鱼还是活的。创作不易,期待你的关注和点赞,弓鱼之术,这是只有在中国福建才可以见到的一种奇特的处理鱼的手法,传承至今已有600年的历史。顾名思义,弓鱼术就是把一条鱼绑成一张弓的形状,这样做不仅可以延长鱼离开水之后的存活时间,普洱麻将什么玩法据说还能去除鱼身上的土腥味,吃的时候味道会更加鲜美。

弓鱼术的操作方法首先要在鱼的上唇处打一个洞,把绳子的一头从洞中穿过绑紧,绳子的另一端在鱼的肛门下面一点的位置绑紧,然后放进水里,让鱼吐掉肚子里的污泥,大概需要两个小时的时间,这叫做“初绑”。第二步,要把绑在鱼尾部那头的绳子往上绑一些,大约是鱼肛门靠上部位。这时,要把鱼固定成一个“弓”形,这一步叫做“重绑”,这样弓过的鱼可以离水运输长达十几小时还不会死,那么“弓鱼奇术”的奥妙是什么呢?第一,鱼被弯成弓形绑紧后处于一种无法动弹的“假死”状态,这样就减少了鱼的活动量,减少了活动之后自然耗氧量就会变就小。

第二,弓过的鱼,鱼嘴一边被绳子牵拉着,一直处在打开状态,这样鱼鳃是一直打开的,这就增加了鱼鳃和空气的接触时间,这也等于是强迫鱼呼吸,尽可能的吸到氧气,虽然这样呼吸效率不如在水中的时候,但是也能维持一段时间。当然,这种“弓鱼术”只适合空气湿度高,温度平均的地区,要是到了干旱、温度较低的地区就不管用了。而且非所有鱼类合适弓鱼,如:鳝鱼、泥鳅等长条形而且柔软的鱼类就不适用了。

当然是真的了,弓鱼其实是有科学道理的,鱼离开水以后难以呼吸,是因为鳃盖闭合了,相邻的鳃丝被水和黏液粘在一起,无法充分展开,鳃丝跟空气的接触面积变小,氧气交换效率降低,所以虽然空气中的氧气含量比水中更高,但鱼却更容易窒息死亡。其实你想,鱼离开水之后为什么会乱跳,这就是它的本能反应,在挣扎中也可以打开鳃盖,展开鳃丝,以期得到更多氧气。可惜的是,越是乱动,消耗氧气越多,反而加速死亡,弓鱼就是根据这个原理,将鱼的口部与尾部用绳子进行牵引,使鱼身侧弯紧绷。

一来是在一定程度上强制打开鳃盖,展开鳃丝,使鳃丝与空气有更多的接触,能吸收到一些空气中的氧,暂时维持生命;二来,使鱼不能乱动,减少消耗。不过,弓完鱼之后也不是就那么不管它,若不管,那还是很快会死的,要把弓了的鱼再放入水里2小时左右,主要是降低鱼的应激反应,并且让鱼充分吸收氧和水。水对鱼永远都是很重要的,绑鱼尾其实是绑肛门,目的就是降低鱼的失水速度,这个程序也叫初弓、复弓,初弓的时候不绑鱼的肛门,另外,弓鱼是分左右的,存活时间差异也很大,一般据说是偏右弓,又所谓左头右尾腹朝前等说法,细节上还有许多要点。

至于存活时间,也得看鱼的情况,弓鱼人的手艺,天气环境等,据说,一个好的弓鱼人弓的鱼,夏天较热的时候,以鲤鱼来说,鱼离水能活一天到一天半,而冬天较冷的时候,活到三天的情况也是有的。但实际上,还是有很多人不愿意买或食用弓的鱼,毕竟,再怎么延长鱼的生命,但是在脱水环境下对鱼的眼睛、外皮甚至鱼脑的状态都有所影响。尤其某些喜欢吃鱼云的人,是坚决不买弓了的鱼的,民间的智慧是无穷的,很多种比较实用的创造,都是来自于农村普通的百姓,像南方比较著名的弓鱼术,就是久负盛名的鱼类保鲜方法,弓鱼术还被央视报道过,虽然栏目是哪个不怎么靠谱的走近科学,但在这一期对于弓鱼来说,做的其实还真的不错,其中包括对于弓鱼的操作、技术探索,都有很不错的描述,弓鱼是一项流传六百余年的民间技艺,充分展示了百姓的智慧。

利于技巧,让鱼离开水之后,不加任何措施的情况下,还能够保持鲜活很长一段时间,这是怎么做到的呢?弓鱼是使用绳子将鱼的尾部捆住,然后从腮部穿过把鱼拉成一张弓的形状之后捆紧,这样被绳子捆成弓一样的鱼,就能够离开水之后,在很长的一段时间之内,还能够保持鲜活,这对于过去没有运输车辆,没有增氧设备来说,是最好的活鱼运输方式,直到现在,普洱麻将什么玩法弓鱼在南方很多地区依然流行,还被广泛的使用,消费者也喜爱购买弓过的鱼,普洱麻将什么玩法拿回家之后烹饪,鱼还能够保持鲜活,口感还是相当不错的。电视报道弓鱼的时候,通过对比方式,弓鱼完全胜出,将弓过的鱼和普通的鱼悬挂在树下,一晚上过后,没有弓过的鱼,自然是翘翘了,而被弓过的鱼,腮部还在一张一合,保持着旺盛的生命力,这也是弓鱼的神奇之处,是什么原因让弓过的鱼,能够保持很长时间鲜活呢?栏目也充分给与了揭秘,其中的主要原因包括:增加了氧气的吸入:弓鱼,使用绳子强制的让鱼鳃张开,从而增加了氧气的吸入量,让鱼能够在很长的一段时间,利于氧气的吸入,而保持着生命特征,虽然鱼这样的吸入方式不及在水中,但也能够维持相当长的时间,不至于早早的挂掉。鱼鳃的打开:其中这才是最关键的原因“普洱麻将什么玩法”,很多时候鱼之所以离开水之后,在很短的时间就会翘翘,主要就是因为鱼失去水之后,腮盖会越来越干燥,在失去水分的同时,腮会紧紧的闭合,也可以说鱼很多时候都是这样给闷死的,而将鱼弓起来,鱼鳃被强制的打开,鱼鳃自然就不能紧闭,氧气的进入,从而延缓了鱼的生命。

减少了活动量:鱼离开水的第一反应,就是蹦跳,这样是习性使然,求生欲让鱼产生剧烈的动作,大自然之中这个的蹦跳,也有可能会跳入水中,从而逃得生天,但这样的举动,也大大的缩短了鱼的生命时间,在很短的时间里,鱼就会失去很多的体力,而且鱼鳃会更快的闭合,所以将于弓起来,强制的让鱼动弹不得,减少了鱼的活动量,从而延长了鱼的鲜活时间。总体来说,弓鱼这件神奇的民间记忆,普洱麻将什么玩法直到今天还在使用,也是具有一定的道理的,充分的利于鱼的习性,加以人为的操作,就能够起到很大的作用,对于弓鱼术,你有什么看法呢?欢迎大家补充评论留言。现代想要保持鱼的新鲜并非难事,就算是要保持鱼类的鲜活也不是不可能,可在古代条件落后的情况下,让鱼离水存活是很难的。

以前的人想要吃到活鱼,几乎只有一个办法,那就是在水边,现捕现吃。不过劳动人民的智慧总是让人惊叹的,福建建瓯一带的渔民,就发明出了独特的弓鱼术,能让鱼离水之后,仍旧存活上许久。诞生于福建内陆的弓鱼术福建是个沿海之地,渔业资源丰富,不过神奇的弓鱼术并非出现在沿海,而在内陆。

位于鹫峰山与武夷山脉之间的建瓯,是古代建宁府的府衙所在,这里属于闽江水系,大小河川溪流遍布,在古代就有很多建瓯人以打渔为生。可有个问题,建瓯山岭众多交通不便,加上没有供氧设备,那时候河川中的鱼出水后,不需要多久就会嗝了,加上福建比较热,鱼很容易变质。为了保持鱼的新鲜,人们也是想尽办法让鱼活着,清朝时期,建瓯渔民王创仔无意之中发明了弓鱼术,鲜活的河鱼经过弓鱼术的处理,不仅可以延长存活时间,还能有效去除河鱼普遍有的土腥味。

弓鱼术到底如何操作所谓弓鱼术,就是用绳子对鱼进行捆绑,将鱼绑成一个弓字形。首先是要在河鱼的上嘴唇处弄出一个洞,将绳子穿过去绑住,而绳子另一端则在鱼尾巴的便门附近绑紧,如此,让鱼的身体弓紧。处理之后将鱼放在水里,这时候,河鱼就会吐掉腹中泥沙,需要两个小时的样子。

而初绑之后,需要进行“重绑”,将鱼尾巴那里的绳子向上挪动挪动,将鱼弓形固定紧,如此这般之后,弓鱼才算是完成了。虽然听起来与看上去挺简单的,可实际上可不容易,弓鱼也是个技术活,只有经验丰富的老渔民才能弓得好鱼,才能保证鱼的存活。弓鱼神奇,但没有那么神传言中,普洱麻将什么玩法弓鱼术能够让鱼离水存活几天的时间,然而实际上这是夸大其词的。

按照建瓯当地渔民的说法,弓鱼术处理后的鱼,的确可以延长存活时间,但最多也只是十几个小时而已,根本不到一天。并且,还要随时保持鱼身上的水汽湿润,若是比较干燥的话也是不行的。从科学角度来说,弓鱼术束缚了鱼尾巴“普洱麻将什么玩法”,可以减少鱼类挣扎活动,这样就能降低对于氧气的消耗,延长鱼类生命。

弓鱼之后,鱼的身子被弓紧之后,可以让鱼鳃与空气之间有更多接触,可以让鱼类吸收到些许氧气得以暂时维生,但只能短暂维持,无法长久。弓鱼术在现实中,越来越少见鱼在水里游动的时候,依靠鱼鳃呼吸,在过程中需要让水流不断流过鱼鳃,如此才能保证供氧充足,离水的鱼,往往都是缺氧而挂。这也是弓鱼术,为何能够让鱼离水后能得以延长生命的原因,尽管如此,弓鱼术长久以来也只是存在于建瓯一带,并没有大规模传播开来,人们对于弓鱼术的热情,似乎也并不那么高。

要知道,弓鱼术并不那么容易,想要广泛传开也挺难,更重要的是,弓鱼术延长鱼生的时间有限,而且会对鱼脑、鱼皮等造成损伤,很多人并不愿意享用弓过的鱼,也因此,弓鱼术才不那么常见。在古代,弓鱼术还是很神奇的现在是科技时代,而且人工水产养殖到处都是,人们想要吃到鲜活的水产根本就不是什么困难的事情,甚至可以说非常容易。可在古代,吃到活鱼相当困难,除非离水很近,尽管弓鱼术,只能让河鱼离水后存活半天左右的时间,可在古代,这已经是相当不错了。

十几个小时的时间,足以让渔民们将活鱼交给鱼贩子们,然后送去县城之中,清晨出水的鱼经过一整天,仍旧还能保持鲜活。虽然弓过的鱼会有很多损伤,但古代的人也没别的办法,可如今的人们有了更好的选择,普洱麻将什么玩法自然也让弓鱼逐渐失去了生存的空间,成了文化遗产。是真的,而且中央电视台曾经对这个东西做过专门的探访并研究了一下!简单来说,这个弓鱼其实是一种很神奇的鲜鱼保存技术!一条新鲜的活蹦乱跳的,从河里面刚刚捕捞上来的鱼,通过一条绳子就能够无条件地将其保存一天左右的时间,并且即便把它完全的脱水,也就是把它挂在你的竹竿上,或者是挂在你的身上,这样保持一天的时间,这条鱼还是活着!听起来很像神话,但这确实是事实,当时的央视台曾经做了四组实验,第一组呢,他们把那个鱼完全的包裹在报纸里面,然后用透明胶把这东西给粘起来,这样话语保持固定不动,另外一组呢就把鱼直接扔在了草地上面任凭他们打滚啊,或者是翻跳,这与两个组呢就是弓鱼,不过一个向左一个向右!就当时的情况而言,首先死的最早的肯定就是那个扔在草地上面的,大概过了十几分钟这鱼就彻底死透了,剩下来的呢第二组死亡的鱼就是那组拿报纸和透明胶带包裹起来那个鱼!存活了大概几个小时的时间!最后那两组弓鱼,一直活了一天,并且解开袋子以后放到水里面,你认为已经死掉于它还能够游动!经过分析呢,这种处理方法有两个好处!首先这个鱼的绳子是从鱼唇到鱼鳃之间穿过去的,这个愚蠢到鱼鳃之间穿过去的绳子绑在尾巴上面,这样的话鱼鳃是不可能合拢的,在调查的时候鱼鳃是处于张开的状态!鱼鳃和空气就有最大的接触面积,(漩涡鸣人YY首发于悟空问答)保证于三从空气之中过滤氧气到自己的身体里面!第二点这个绳子将于的身体姿态保持一个姿势不动,这样的话防止鱼类过于的消耗自己体内的氧气鱼雷就能够减少自己体内的氧气消耗,防止鱼类丽水以后脱氧而死!不得不说当地人对于处理这种新鲜鱼类的经验确实值得让人夸赞,这种方法看起来不可思议,但是仔细想想都是科学知识,为什么这个方法是真的好用。

一根绳子就能保证一条新鲜的鱼类保存一天以上,这个是什么样的神技!中国人的知识是基于大量的经验,也许就是因为新人不断的实验,不断的通过经验的知识累积!才创造出了这种独特的保存鱼类的办法!那就有一个问题了,为什么其他的鱼米之乡没有使用这种方法呢?正好来讲当地人能够使用这种方法保存鱼类,普洱麻将什么玩法其他地方为什么就不行呢?有人说这个地方天气湿润,所以保存娱乐的技术可以通用,而在其他地方去不行,但是与此同时在其他比较湿润的地区也没有这种类似的技术出现,这又是为什么呢?因为这是一门技术,简单来讲就是教会了徒弟饿死师傅,这个技术呢,列子小孩很困难,按照中央台的采访,就是练这门技术的时候,很多人都会把自己的牙齿给崩掉,因为这个鱼网上绳子的时候有一段是要咬在嘴里面崩在牙齿里的,一旦于一时讲这样的话,你的绳子就会嘞到那牙齿,然后把那牙齿给崩掉!而且这个处理鱼类的方法也是需要一定的技术含量的,普洱麻将什么玩法也是需要注意几个点的,首先鱼鳃内部的泥土得要把它放到水里面,让它吐吐干净,第二就是整个工作的过程得分两部分走!这种技术,如果不提前告知的话,做出来的效果肯定是大打折扣的!其他人一看你们做的这么厉害,我去学一点儿带到自己老家,结果一看啥都不行,那这种技术自然而然就会被当成一个笑话!高手在民间,福建\”弓鱼术\”,能让鱼离水几天不死,是真的吗?看到这一问题有些朋友可能觉的很神奇或者说是这种情况不可能存在,踏火记得小时候还没有这么多塑料袋是,如果上街买活鱼回来吃时要么用桶装水提回来,要么就是直接用草绳弓回来。第一次听说弓鱼术的原理是在学校读书时我们的生物老师说到的,他当时跟我们说,这并不是很神奇的事情,更不是有些人所说的用了法术,而是只合理地利用了鱼的生理结构而已。正常来说鱼生活在水中是用鳃来呼吸的,鱼通过鳃部的鳃丝进行气体交换,鱼在水中时因为水的浮力,鱼的鳃思可以完全在水中张开,这样可增加气体交换的表面积,从面鱼通过气体交换获得足够的氧气。

但是当鱼离开水体之后“普洱麻将什么玩法”,鱼的鳃丝因失去了水的浮力,这时鳃丝就易粘连在一起,从而鱼的鳃丝进行气体交换的表面积就会减少,在气体交换时所获得的氧气也会随之减少,因此鱼易出现供氧不够的情况,时间一长离开水体的鱼就会因缺氧而死。但是弓鱼术则可以解决这一问题,所谓的弓鱼术就是用绳子将鱼的尾柄捆住,同时绳子的另一头经过鱼一边的鳃从鱼口腔穿过并捆住,但在捆的时候要让鱼呈弓形。这样的目的就是要让鱼的鳃丝充分露出来,普洱麻将什么玩法这样与空气接触的面积就会增加,从而鱼在气体交换时能获得更多的氧气,使鱼不易那么出现缺氧而死。

至于弓鱼术能让鱼离水几天不死是不是真的,则也要看情况来论,条件适宜的情况下鱼确实可以活几天。例如当时的空气中的湿度要高,温度要适宜才行,温度高或是直接在太阳下,这种情况下鱼肯定是活不过几天的。另外还要看鱼的品种,那些对溶氧要求高的鱼同样活不了几天甚至半天都活不过“普洱麻将什么玩法”,例如长江刀鱼之类比较娇贵的鱼,但是像鲫鱼、鲤鱼之类比较耐低氧的鱼在环境适宜的情况下还是可以的。

当然,除了环境因素和鱼的品种因素之外,也与我们的操作有很大关系,例如弓鱼时要弓到什么样的程度为好,在弓鱼之前鱼是否已事先停喂或吊过水,鱼本身有没有问题等都会影响到所弓鱼的存活时间。以上为踏火个人经验、见解,仅供参考用,更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼,谢谢。

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五、怎样预防春节大吃大喝带来的体重骤增?

每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!其实这样的情况真的是非常普遍的,谢医生本身也是一个非常容易胖的体质,每年年前都会告诫自己一定要少吃,别让自己体重增加,每年过年之后都是去健身房一顿刻苦锻炼,把增的体重降下去……其实我们在春节期间的饮食和生活习惯完全符合体重快速增加的特点,比如在春节的餐桌上通常品种比较丰富,我们东夹一筷子,西喝一口汤,再吃点坚果,吃一块糖,而且通常我们在春节的餐桌上,往往油炸食品和热量比较高的食品比较多,当热量就超标了,体重自然就会增生。有些朋友在平时的日常生活当中也不太运动,但是只要去工作在来回上、下班,以及在工作当中都是有运动的过程的,所以体重增长的会比较慢或者是不增长。在春节期间就完全不同了,我们往往都陪在父母或者是在兄弟姐妹身边,大家聚在一块最多的娱乐活动,可能是打麻将,普洱麻将什么玩法或者是摆摆龙门阵,或者是大家坐在一起喝喝茶、聊聊天,缺少了运动。

吃的比较多,花样比较多,热量比较多,运动到的又少,那自然就会有体重的增加了……所以谈到如何在春节期间避免增重,少吃多运动是不二法门!●个人的体会是在春节期间,最容易让本人人体重增加的就是坚果“普洱麻将什么玩法”,因为平时吃的东西其实也比较丰富,在春节期间只不过是吃的略多一些,但是坚果平时本来就吃的少,而在春节期间,可能家家户户都会准备很多的坚果来招待客人,或者是家里人一起吃。看春晚的时候没事吃一点,平时打麻将,唠嗑的时候吃一点,东1点西1点,见过就吃的不少,这东西热量非常高,油脂非常高。所以一般的膳食指南建议吃坚果的量一般都是50克左右,吃多了很容易让人长胖,所以在春节期间尽量要减少各种坚果的摄入。

虽然花生属于豆类,但是一样是热量大户,大家也要注意点儿!●各种饮料、酒,少喝!春节期间亲朋好友聚会或者是家人聚会,难免要喝一点,有的时候喝多了就容易增加体重,因为酒本身营养并不是特别多,但是热量是非常高的。而很多的饮料当中含有大量的糖分,非常容易让我们增胖,●油炸食品,少吃!●动起来,普洱麻将什么玩法现在我们大家都讲养生,都讲注意自己的身体健康,在春节期间,别看在家的时间不长,但是生活方式往往都是非常不健康的方式,属于静坐少动的生活方式,自然会有体重的增加。所以建议朋友们在春节期间要抽出1~2个小时的时间去参加一下户外活动,家人去逛逛街,出去散散步,这都是对我们身体有好处的行为,而且会帮助我们控制体重。

总结过年了,开心最重要!有很多朋友们都久居外地,只有在春节的时候才能跟亲人家人聚在一起,如果没有一些慢性疾病,适当的增加点体重就增加吧,回头我们再减下去,千万不要在春节期间这也不吃那也不吃,弄得自己心情不好,尤其是父母做的那一桌菜,我们少吃一点,老爹老妈都难受,对吧!但如果您有高血压,糖尿病,冠心病以及痛风这些慢性疾病,在春节期间可一定要注意点,控制的还是要控制,绝对不要因为在春节期间就放松警惕!祝大家春节快乐!都不长胖!胖了的,咱们节后一起减!我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!通过掌握春节饮食的一些小技巧能预防春节体重骤增,春节期间的饮食结构多以高热量,高脂肪及高糖分食物为主,其中聚餐和走亲访友最多。这个时候稍微不注意就摄入过多,导致体重骤增,春节期间需要掌握一些饮食小技巧,只有这样才能避免体重飙升,怎样预防春节大吃大喝带来的体重骤增?

1,保持每餐不过量,吃7分饱,尽量多种类选择,以低热量食物为主,少吃高热量,高糖分及高脂肪的食物。这样做的目的就是预防和避免摄入过量,吃7分饱能间接减少摄入量,既能吃到美味食物又能避免摄入过量。

2,聚餐或者走亲访友前喝一只酸奶或者牛奶,聚餐前喝酸奶或者牛奶可以起到保护和养护胃,避免饮酒给胃和肝脏带来负担。

3,调整就餐顺序,调整就餐顺序能间接减少摄入量,普洱麻将什么玩法比如先吃蔬菜,再吃肉类食物,最后吃主食类食物,这样就能避免摄入过多的高热量食物。

4,聚餐后喝茶来冲刷肠道油脂,聚餐后可以通过喝茶来冲刷肠道油脂,比如乌龙茶,普洱茶等,茶里面含有茶多酚和茶单宁,具有清油脂和清肠道垃圾的作用。

5,多吃粗粮类食物,粗粮富含纤维素,能增加肠道蠕动和促进排泄,另外粗粮能增加饱腹感,延长血糖上升速度,对控制体重有很好的辅助帮助作用。

6,每天提醒自己运动“普洱麻将什么玩法”,每天适量的运动有助于增加消耗和提升代谢,春节期间大剂量的运动估计有些难度,可以在饭后站立20分钟,或者踮脚,普洱麻将什么玩法靠墙俯卧撑,上下蹲等运动,每天保持30分钟以上的运动,普洱麻将什么玩法对促进消耗和增加代谢都有很好的帮助,对控制体重骤增也有一定的辅助帮助。俗话说“每逢佳节胖三斤”,今年比较特殊,以往过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐,许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期,但今年几乎没有聚会了,因为新型肺炎疫情的原因,但需要注意,春节时间延长了,很多人蜗居在家也是吃喝2字,没法出来锻炼或活动活动,也同样存在需要预防春节因吃喝导致的体重增加。

关键有2点:

(1)管住嘴:我们都知道,导致肥胖常常是因为大吃大喝,管住嘴,不是说这也不吃、那也不吃(这样也会伤父母的心),而是说要保持对美食的克制,不要大吃大喝,要选择性地吃。要选择多吃清淡营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品;少吃高糖、高脂肪以及刺激性强的食物,如猪油、奶油、辣椒、浓茶、咖啡;少吃坚果、糖果、巧克力、饼干、各种膨化食品等高热量食物;适量饮用红酒,白酒少喝或不喝。此外,普洱麻将什么玩法要多吃水果蔬菜,新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。

其中蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠正常蠕动、预防便秘,新鲜水果能够调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病、增进身体健康,如苹果富含多种维生素及矿物质,具有生津止渴、补脑助血,安眠养神,治疗慢性腹泻、减肥等功效;梨子富含糖分、维生素、矿物质及果胶等,性寒,具有降压化痰、润燥和生津的功效。

(2)多运动:要保持体重指数(BMI)不超过2

5,要坚持运动,这与控制肥胖、提高体质密切相关。过年期间,早上不要赖床,夜间不要太亲近电视、电脑及麻将等,应该多运动,多亲近大自然。

据运动健身专家介绍,短时间内体重骤增和骤减对身体健康的伤害都很大,科学瘦身讲究科学方法,有瘦身需求的读者在控制饮食的同时,也要选择合理有效的运动方式,坚持一段时间后,身体自然会恢复苗条的状态。其实,春节后瘦身可以尝试以下运动方式:游泳、慢跑、跳绳、转呼啦圈、爬楼梯等。结语春节期间需特别注意饮食,一定管住嘴,享受美食要掌握好量和度。

按照中国人的传统习俗,春节期间家家户户都会大鱼大肉,但是我们千万不能被春节时满桌可口的菜肴给迷惑了,要知道适量和适度对于肠胃才是最好的,否则不仅伤害肠胃而且会让你“每逢佳节胖三斤”。此外,还要多运动,俗话说,每逢佳节胖三斤,每到春节时间,大家欢聚一堂,放松一下,吃喝玩乐是主流,前几天我同事跟我讲“普洱麻将什么玩法”,本来体重控制的好好的,可是一到放假回家过春节,就一遭回到解放前,废了九牛二虎之力减的十几二十斤就化为泡影,体重报复性增长。那我们到底怎样做才能预防这样的事情发生呢?首先,春节这么短几天,如果一个人体重骤增“普洱麻将什么玩法”,那就像我的同事一样,应该反思一下,平时自己有没有过度节食的情况发生。

减肥不当,过度节食,身体基础代谢调低,遇到食物摄入多,造成能量囤积。体重报复性反弹,其次,节日期间“普洱麻将什么玩法”,不想胖起来,要对自己摄入的食物有察觉,坚果吃的多嘛,油炸吃的多嘛,酒水饮料喝的咋样“普洱麻将什么玩法”,一天吃几顿?等等。坚果是热量较高的食物,又是春节期间桌上的必备食物,大家聊聊天,一边吃,一不留神就吃多。

过年家家户户都有油炸食物,这些也是能量的重灾区,还有就是亲朋友好友一见面,喝了一杯又一杯,吃了这顿连着下顿,能量摄入大大超过身体所必须。不想胖起来,就让自己有意识的多摄入一些蔬菜,凉拌菜,水果,一来热量不高,二来。缓解一下油腻,如果连续吃的过于丰盛,接下来可以考虑来个轻断食,再有就是,春节也要有意识的动一动,吃完了出去溜溜,别总窝在沙发里聊天看手机,要不就是搓麻将,不利于热量消耗。

刘慧霞(教师、注册营养技师、辽宁省营养学会健康宣教委员会委员、辽宁省营养学会食育专业委员会委员)谢邀!“每逢节后胖三斤“,这是普遍存在的现实问题。也是很多人都逃脱不了的,不过,我还好,这可能与我的体质,最重要的还是能管住嘴有关,既然是大吃大喝所导致的体重骤增,那就要针对大吃大喝来下手,管住嘴,主要从以下几个方面入手:第

一、不能因为是过节,就放任自己一直产生想吃得念头,就保持以往一样的吃法。话又说回来了,你好吃,你不胖谁胖,普洱麻将什么玩法天下的好事儿也不能都让你占着。

又想多吃两口,又想多吃多喝,还不想长体重,第

二、注意对吃喝食物的选择,不管怎么说,过年吃喝总是会比平时多了些油腻,多了些品种以及多了些各种各样的招待。所以在食物的选择上要多注意:

1、尽量多食一些素食,少些肉食类,让自己一天当中所摄入的肉食类占到素食类大1/3

2、尽量多选择煮、炖、拌、清炒的食物,少选择油炸、含糖量、能量较高的食物

3、零食就不要选择一些甜点、糕点之类的,多选择水果类

4、饮品类,酒尽量少喝,多喝白开水或茶水,忌喝含糖饮料或碳酸饮料

5、吃食物是尽量选择块小的,细嚼慢咽。第

三、每天记得抽出1个小时的时间出去做一下身体活动,比如走步,打球等事实上,想要预防节后体重不增,那就是保持一颗淡定的心,无论走到哪里,我的吃路不变。

春节期间由于聚会聚餐的增加,会导致体重的大幅度增加,控制好饮食才能从源头上避免体重的大幅度增加,合理安排饮食一日三餐最好还是按时吃,这样可以有效的避免强烈的饥饿感,普洱麻将什么玩法导致暴饮暴食现象的发生。晚餐不要吃的太晚,最好不吃宵夜,进食后不要马上睡觉,可以适当推迟睡眠时间,给身体充分消化食物的时间。吃食有方法进餐前可以喝一大杯水,或者吃两个鸡蛋白,能增加饱腹感,减少食物的摄入量。

进食是先吃蔬菜,再吃肉类,最后单独吃主食,肉类可以选择海鲜,瘦牛肉,羊里脊,鱼,虾等低脂高蛋白肉类,主食最好选择血糖生成指数较低的主食,控制零食的摄入,坚果,糖果,巧克力,饼干,各种膨化食品都是热量杀手。100克热量高达400到500千卡,要知道很多成年人一天的热量消耗不过1800到2000千卡左右,如果饮食摄入热量大于消耗热量,当然很容易长胖了,另外酒精,饮料,果汁,奶茶都是高热量食物,一定要减少或者避免摄入。多喝水,绿茶,普洱茶有助于体重的控制,普洱麻将什么玩法坚持运动运动会带来热量到消耗,很多人春节期间习惯久坐,运动量远远低于平时,必然带来体重的增长。

春节期间可以多到户外走动走动,或者每天做一些短时间的高强度间歇训练,也是避免长胖过快的好办法。感谢邀请,普洱麻将什么玩法明天就是除夕了,想必这几天朋友们就已经是这边亲戚吃了那边串门,这边宴席吃了那边拜年的了,俗话说“每逢佳节胖三斤”,这个春节大家长胖了吗?很多朋友都害怕节后发体,那么如何才能预防春节后吃喝带来的体重剧增呢?既然已经知道“大吃大喝”是体重剧增的最根本原因,那么自然最应当做到的就是控制自己的食欲,不要让自己输给美食。总之给自己先提个醒儿:凡是七分饱!(七分饱是如何的状态?自己还能继续吃,不过不会像肚子饿那样对食物有强烈的渴望)如果是在外就餐的话佳肴种类多,样式多,色香味俱全,更是让人难以把控,我们可以吃之前先去要几杯茶水喝下肚,把肚子空间先填上一部分,迫使我们暴饮暴食。

吃的时候慢慢吃,吃得过快一看别人都还坐在桌子旁边吃着呢,那自己也再继续吃点,普洱麻将什么玩法宴席一吃就是几个小时的事,这可是要撑坏了肠胃,所以,吃一口,和旁边人聊聊天,普洱麻将什么玩法喝点水,再吃下一口,慢慢来,不要慌。如果是自家做的饭菜,同样可以用类似的方式,如果大家吃的时间长,中途可以下座去干点其他事情,比如看看电视,和长辈叙叙旧,分散在餐桌上的注意力。凉菜别忙着吃,不然真的容易吃多!很多朋友一上桌就开始夹菜了,一般在外面吃的话会先上凉菜,普洱麻将什么玩法热菜后面一道一道慢慢来,结果凉菜被吃了个够“普洱麻将什么玩法”,肚子感觉都快装了一半了,热菜才来,这当然不服气,于是又把热菜吃了个够,这一来一回结果肚子就吃撑了。

我们可以不要去急着夹菜,等菜慢慢快齐了,每个菜品尝一点,小吃类、淀粉类食物少沾一些!餐桌上可能会出现红糖锅盔、锅贴、煎饺、馒头、窝头、油膏、糖元之类的食物,这样的食物少吃一些,它们不仅含糖量较高,让血糖上升速度较快,是更容易长肉的食物,而且饱腹感又强,油脂还多。不妨多提醒自己吃点瘦肉、蛋类、鱼虾和蔬菜类,餐后水果,最好就不吃了吧一般宴席的最后都会有水果,本来餐后血糖上升就是较快的,这时候再吃点含糖量较高的水果,这血糖可是哗啦啦上升,高血糖、糖尿病患者就不说了, 要减肥保持身材的朋友们也不推荐吃,糖原迅速堆积如果在短时间内用不出去,则会转化为脂肪,换句话说,吃高糖食物或者糖吃多了,可能比吃脂肪更容易胖。控酒控酒!过年过节这桌子上少了酒……那是不太可能的,没办法喝也得喝,但一定要控制饮酒量,酒精的热量并不低,1g能提供7大卡,咱们脂肪1g也就9大卡,这可和脂肪差不远啊,喝多了这可能杠杠地堆积热量。

而且饮酒是多种心脑血管疾病的罪魁祸首周一,为了咱们的体型和健康,餐桌上最好控酒,最好选择低度数酒,白酒咱们尽量2两以内,啤酒一瓶,红酒一杯,可行吗?对于很多朋友来说可能不行,那没办法,那就得对肝脏进行一次大损,就得堆一次肉。餐后应该干点啥?过年过节外面又冷,吃完了大家就是窝在一起聊天看电视,吹牛,既然吃饱喝足了,咱们就不妨去帮忙洗洗碗,整理整理桌子,家里人还可以在外面散散步。切记吃完了就别在去桌子旁边掏零食吃了,本来肠胃的负担估计就不小了,这时候还要再火上浇油,而且零食、坚果、糖果等食物油脂、糖分含量可要大得多,这一折腾真是不胖都难。

你们可以选择抱着孙子!抱着孩子!抱着弟弟妹妹,尽量让手不要闲着,不要去抓花生和开心果!也不要自自然然的就抓上一把瓜子了。【如何春节狂吃不变胖,焦三仙了解下】《黄帝内经》讲,“饮食自倍,肠胃乃伤”,意思是说,吃得太多太杂,身体上不适的反应是一方面,时间长了,最令人头疼的其实是容易伤到脾。 一个不强健的脾胃,会让食物变成湿气,痰浊,最终演变成的松松垮垮的赘肉,这也是大家常说“逢年过节胖三斤”的原因。

怎样才能吃好喝好又不长胖?这时候就要先给脾胃消消食了!焦三仙是中医里清理积食很有名的小茶方,最擅长的就是清理过年过节时这种吃的太杂后,食物积在胃的情况。 它是由三味药材:焦山楂、焦神曲、焦麦芽组合而成的,这三味食材都可以清理积食,组合在一起,打理身体是最全面的,又因为性味平和,就连小孩子都可以适当少量喝些 ~山楂,大家都是比较熟悉的“普洱麻将什么玩法”,它最擅长的就是清理肉食。而焦山楂是山楂经过加工处理后的食材,消食的功力增强了, 《本草纲目》说它“化饮食,消肉积”,也就是说,过年期间如果鸡鸭鱼肉吃得多了,来点焦山楂泡的茶会特别管用。

麦芽是大麦粒用水浸泡,等到它发芽后晒干而成的食材,擅长清理的是像芋头、红薯这种淀粉类食物。 生麦芽和焦麦芽的功效也会有所不同,生麦芽偏于疏肝理气,而焦麦芽则偏于消食。 最后的神曲,是用青蒿、苍耳、杏仁、赤小豆等混合发酵而成的,《药性考》说它“化水谷宿食”,最擅长消的就是各种大米、白面类的谷物。

在中医看来,发酵过后的食物大多都会有健脾开胃帮助消化的作用,所以神曲会有消食和胃的功效。这三者结合在一起,各司其职,因为效果好,就像小神仙一般,所以取了这么个好听的名字:焦三仙 ~食材:焦山楂 10g / 焦麦芽 10g / 焦神曲 10g做法将焦山楂、焦麦芽、焦神曲慢慢的投入壶中,需要注意的是,小孩子需要适当减量,三岁以上 6g 左右就好,三岁以下,就只需要 3g。 倒入水壶 20% 的开水,稍微等待一分钟左右,让食材尽情的在水壶中舒展,渗出更多的药效。

之后再倒入剩下 80% 的开水,泡 5 分钟左右,就可以喝了, 这个茶,麦香味会比较浓厚,因为炒制后的山楂,酸味会减轻不少,潜藏在麦芽甘甜的味道后,会有一些酸甜感,口感比较好,就算是小孩子也会喜欢喝 【关注一下呗,每天和您分享健身内容哦】我和平时生活一样,过不过节都一样。那要多运动呀,多跑跑,少打车,多走路,运动帮助消化。

六、疫情不能出门,你是怎么样充实自己的生活的?

就是因为疫情不出门,才想写点什么,正好把自己经历的事,在这些事中积累的经验和处理这些问题经过,写成了“张小萌的职业人生”,普洱麻将什么玩法把自己参加老山防御战的过程“普洱麻将什么玩法”,写了“老胡的参战往事”,想一想,动动手,无比充实了。因疫情不能出门,日日读来精神,看天下粉乱不堪,唯我大中华生活最稳,常静心坐下来欣赏歌舞,或时时迎联接对,乐哉美哉岁月静好,感谢将士医护保护国尊,收拾家,柜子,衣服都倒腾出来了,重新叠了一遍“普洱麻将什么玩法”,再一摞一摞摆好,普洱麻将什么玩法顺便扔了几件不常穿的衣服,无心打扮,就是两套衣服轮流着换,这套里外全洗,换成另一套,鞋盒都摆出来了,里边有羊毛的棉鞋,高桶的靴子,高跟的平跟的,全都拿出来晒晒,其实不潮湿,也不脏,全都擦了一遍,顺便扔了几双,大衣,都倒腾出来了,在阳台上晒着,羽绒的使劲搓一搓,让里边的羽毛更蓬松,呢子大衣擦一擦,也是闲的没事做。追剧,普洱麻将什么玩法从来不喜欢追剧,这次有时间了开始追剧,看的是《爱无悔》,看到第九集了,既不迷恋无黑无夜看“普洱麻将什么玩法”,也不跟着流眼泪。

保养,冰箱里就那些东西,快光了,我还吃素,可做的东西更少,那就把平时没顾得吃的东西拿出来品尝,茶,不错,慢慢喝,长白山的五味子挺好,泡着喝,莱阳梨膏滋心养肺,不能喝多……那张脸也该保养保养了,清洗护肤,能做到的都做个遍。有时间了,把自己愿意做的事做个遍,等到疫情退去的那一天,再走出家门,到喜欢的地方去看看!如果是因为疫情导致无出门时,我会在家里看看书,听听音乐,看看电视剧,看看瓜视频,普洱麻将什么玩法还可以在里写写短文,和家人通电话聊聊天,过得也非常充实。役情突然来袭确实让人防不胜防,我想喜欢奇石收藏的朋友肯定不会寂寞,因为攒下太多的另活等着去做。

象整理摆放,配座擦油,构思小品组合,忙的不以乐乎,过去有朋友联系去这里玩,那里逛,现在哪里也不去就收拾自己喜欢的金贝,谁也不能说别的,理由充足,暗自庆幸,有爱好真好。疫情被关闭小区以后,我每天反而按时起床,按时吃饭,按时睡觉了!因为知道这是一个持久战,一时半会也很难控制疫情。于是我开始在阳台种菜,菜籽是没封闭之前买着玩玩的,后来连看都没看,一直丢在角落里,这次派上用场了,我把阳台上死了的花花草草通通清理了一下,然后撒下了种子,品种还挺多:大蒜红苋菜 大叶木耳菜甜豌豆空心菜小茴香生菜辣椒品种丰富,大部分出苗了,生菜吃了一回“普洱麻将什么玩法”,豌豆苗明天准备吃,再不吃要老了,其他的暂时还是小苗苗。

每天早晨要浇水,然后吃完早饭打扫卫生,把家里的角角落落通通清理了一遍。以前搞卫生最多拖地,擦桌子,这次把抽屉,柜子,鞋柜,书架,收纳箱等等通通倒出来看了一遍,整理了一下,不要的都扔了!家里突然窗明几净的,清爽了不少。搞卫生大概搞了一个礼拜!一天弄完是不可能的,怕太累了,累坏了去医院都怕没医生给我医治!其次,每天上午 下午 都养成喝茶的习惯了,因为疫情在家,普洱麻将什么玩法时间充裕了,刚好把家里的普洱拿出来泡上!否则都没机会喝,天天上班来去匆匆的!还有,我天天做美食,特别喜欢吃面食,这次包子,饺子,千层饼,蛋糕,面包 桃酥 玛格丽特烧卖 茶叶蛋蜂蜜核桃等等都安排上了,让家里人也一饱口福。

所以,在我看来,疫情给我们带来不便的同时,也给了我们休闲时光,我们也要随机应变,适应形势,改变心境,只有这样,我们才会既不给社会添乱,又给自己好的心情,何乐而不为?有很多方式,比如学习、追剧、辅导孩子功课等,条件允许还可以居家办公。目前疫情可以说是全国遍地开花,外防输入,普洱麻将什么玩法内防反弹,疫情防控依旧严峻,戴好口罩,勤洗手,不聚集是每个人都应该做的,小小举动就是最大贡献,不给国家添麻烦。停止一切不必要的社交,待到春暖花开时,再相聚,短暂的疏远是为了以后更美好的明天,等到国产新冠特效药上市的那一天,就是举国同庆的时刻。

对于题主的提问:疫情不能出门,你是怎么样充实自己的生活的?我的回答:可以看书、写字提升一下自己,给孩子辅导功课,追剧听音乐,学做美食等等,多种方式,因人而异,总有一款适合你。我觉得挺好的,我本身就不爱出门,吃的也不将就,好多菜不爱吃,家里米面油和油盐酱醋充足,肯定饿不着。再一个,在家的话,只能干在电脑上可以干的活,跑腿的活就安排不了我头上了。

这样,写文章的时间就多了好多,没有了在单位的紧张焦虑,自己的心得以静一静。当然,这种情况最多也超不过14天,疫情防控常态化,做好自我防护,少出门不群聚,宅家里刷,足不出户看看美食欣赏美景,尽管没有什么收益,也乐此不疲,因为交到了许多好友,在这里可以敞开心扉,畅所欲言。这是我的最好的时光,借这机会看看,在上和朋友们一起交谈各方面的问题,相互学习长知识挺好的。

(普洱麻将什么玩法)疫情不能出门,你是怎么样充实自己的生活的?

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